第三百一十五章 短跑理論[第1頁/共4頁]

想到這裡，楊風就看著劉飛問道：“劉鍛練，那你奉告我，要如何樣才氣進步起跑時候吧！我的起跑時候也確切是比較慢的。我要如何樣才氣夠進步起跑時候。”

劉飛這時，就又看著楊風說道：“百米比賽，也就十來秒的時候。在這麼短的時候內，要想跑出好成績。這個起跑就是很首要了。你如果起跑冇有跑好的話，那你想要拿到冠軍怕是很難了。

“可我底子就贏不了趙偉呀！就算是比賽一次，也冇有甚麼意義。”楊風聽了劉飛的話，還真不肯意跟趙偉比賽，畢竟，他的成績比人家趙偉那是差遠了。

這事，讓楊風現在就是想不明白了。他不明白劉飛剛纔明顯是說，在短跑比賽中，隻要在起跑的時候反應很快，能夠以最快的速率跑出去，才氣夠拿到冠軍。

“劉鍛練，可我的練習成績上不去，我又那會有自傲呢！”楊風又看著劉飛說道。

楊風聽了劉飛的話，他頓時就是想到了，劉飛在這一次‘都城奧運會’上麵的表示。畢竟，這個奧運會的田徑比賽項目，楊風也是都看了。特彆是劉飛的比賽項目，他也是每一場都看了。畢竟，在阿誰時候，劉飛就是天下統統田徑運動員的偶像。

隻要有劉飛插手的比賽項目，冇有誰會不看的。楊風也是一樣。當時他還在省田徑隊練習。還冇有來到國度田徑隊。可他把這一次劉飛在‘都城奧運會’上麵的比賽項目都是看了好幾遍了。對於劉飛在每一場田徑比賽中的表示，也是影象猶新。

楊風說完，就來到了跑道的起點，然後蹲在那邊，籌辦開端練習了。劉飛這時，就也來到了楊風麵前，開端指導他停止這個起跑行動的練習了。

以是說，要想在短跑比賽中得勝，這個起跑時候是非常關頭的。隻要能夠把這個起跑時候掌控好了，那你天然就能夠在短跑比賽中，獲得好成績。”

劉飛這時，就又看著楊風說道：“以是說，你現在必必要從速建立起信心才行。如果冇法建立起信心，那你就冇法在比賽中獲得好成績。”

劉飛聽了楊風的話，就又笑了一下說道：“哎，要不，你現在就先跟趙偉比賽一下，看看，你的成績到底比趙偉差多少。”

“可的成績在這些運動員當中是最差的，我要如何樣才氣給本身建立信心。”楊風仍然是非常的不解。

剛纔陳剛和趙偉在練習的時候，也就在重視著劉飛和楊風的表示。他看劉飛和楊風在練習場上，半天隻是坐在那邊說話談天，也不練習。

一向說了兩個多小時，這纔開端練習了。可就算是開端練習了。也看不到楊風停止百米短跑練習。而是在練習起跑行動。

聽了楊風的話，劉飛就看著楊風說道：“還能如何樣，當然就是用力練習起跑這個行動了。隻要專門練習這個行動，才氣把這個行動完成好嗎！”

可劉飛在奧運會比賽的時候，好象不是那樣。他並冇有象他本身說的那樣，在短跑比賽中，一開端起跑的時候，反應很快，是第一個跑出去的。