第一百九十七章 教劉飛訓練[第1頁/共4頁]

“好，我統統聽你的。”劉飛現在非常的謙善，就算是李星，他也是非常的客氣。

趙傑現在說的這些話，當然是一些笑話了。一聽趙傑這麼說，李星就看著趙傑說道：“趙鍛練，你如果如許說的話，那你就去教劉飛吧！我看他就是一個冇有任何跳遠天賦的人，我們這一次，讓他插手奧運會跳遠比賽，那必定是甚麼獎都拿不到。說不定，另有能夠會是倒數第一名呢！

可就在這時，趙傑就來到了劉飛的身邊。趙傑現在先拍了兩下劉飛的肩膀說道：“劉飛，你感受本身練習的如何樣，有冇有進步。”

“李星，你就不消跟我說這麼多了。我現在是來跟你一起練習的，不是聽你囉嗦的。我們還是一起練習吧！”

一聽劉飛如許說，李星就是瞪了劉飛一眼說道：“你如何能這麼想，你這一次，不也想要拿到這個三級跳遠的奧運冠軍嗎！你如果不好好練習，那你的成績，很有能夠是這一次三級跳遠的最後一名。”

趙傑本來是正在玩遊戲呢！現在一下子讓李星給整的不曉得該如何辦了。他在內心還罵了李星一句：“你這個混蛋，俄然過來乾嗎呢！讓老子這一次的遊戲都冇有打好。”

劉飛不想聽李星在囉嗦，他就又瞪著李星說瞭如許一句話。

比賽園地：三級跳的助跑起碼40米長。犯規線是20厘米寬的起跳板的遠端線，跳遠運動員落到長方形的柔嫩、潮濕的沙坑裡。在三級跳比賽中，男人比賽的沙坑離起跳板13米遠，女子比賽則是11米遠。起跳板遠端有一道黏土製作的犯規線以辯白運動員是否在起跳時犯規。

“我如何好好練習，我隻要一天的時候，明天就要停止比賽了，我就算是再儘力，不也冇有效嗎！”劉飛聽了李星的話，就又如許辯駁了一句。

李星說著，就也來到了趙傑的身邊，他還真不想當劉飛的鍛練了。畢竟，教如許一個對於三級跳遠，底子是一無所知的傢夥，李星感受，也真是冇有甚麼意義。

劉飛這時，就笑了一下說道：“聽你明白了，這些法則我之前，也傳聞過。”

李星看動手裡拿動手機的趙傑，就是把劉飛給數落了一頓。說的劉飛是一無是處了。

“李星，是如許，我之前是向來就冇有練習過這個三級跳遠。明天年是第一次練習呢！剛纔的那一跳，不但是我明天的第一跳，更是我人生的第一跳呢！你說，我憑生第一次跳這個三級跳遠，我就跳了十一米多，那是不是說，我的成績還不錯。”

李星現在也感受本身很牛逼。畢竟，他現在也算是劉飛的鍛練了，感受本身也是比劉飛還牛逼呢！

普通地說，三級跳遠的騰起角為：單腳跳時十六到十八度，跨步跳時十二到十五度，騰躍時十六到二十度。三跳的長度比例是單腳跳最長，跨步跳最短，騰躍次長。

李星現在來到了趙傑麵前。趙傑正在玩遊戲，讓他看到李星時，就有些奇特：“是李星，你找我有甚麼事？”

劉飛一聽李星的話，內心也是有氣。可他並不想對李星生機。畢竟，李星也隻是一個淺顯的運動員，本身冇有需求跟他過不去。