162.罰跑[第1頁/共1頁]

“趙小玲，你如何曉得的這麼多啊？”魯紅英道。

魯紅英說著，掙紮著爬起來持續跑。

“甚麼書啊！給我也看看。”

魯紅英躺在地上，不在乎的說:“是，我就是托乾係參軍的。我媽當時哭得淚人兒一樣，就怕我到軍隊上刻苦，但是我就是要來，現在才曉得真的很苦。”

“好吧！要做一名優良的兵士，就先把麵前的關過了。”

魯紅英狼吞虎嚥的吃完了飯，摸著半飽的肚子，眼巴巴的看著趙小玲她們吃。

162.罰跑

魯紅英邁著沉重的法度遲緩的跑著道:“我不悔怨，更不會打退堂鼓。我還要做一名優良的兵士。”

呂磊也跑得很輕鬆，魯紅英卻不可了，跑了兩千米，就累癱在地上。

陶桃回宿捨去了，而趙小玲她們則在練習場上漸漸的走了一會兒，纔開端跑了起來。

“我從書上看來的，我喜好看雜書。”

呂磊踢了她一腳，“征兵的時候體能測試你是如何測試通過的？是不是托人找了乾係？”

趙小玲和呂磊陪著魯紅英漸漸的跑。

呂磊嘲弄她道:“是不是悔怨了？想打退堂鼓了？可彆讓我看不起啊？纔來第一天就想當逃兵。”

“我家住在山區，小學的時候上學，就得每天走十千米路還跑一個來回，在林子裡走，怕野獸怕好人，以是來去都是跑著的，中學今後離家更遠，以是就熬煉出來了，彆說是十千米，三十千米都冇有題目。”

趙小玲道:“你今後彆吃那麼快，慢一點吃，長太胖的人都是吃太快了，以是肚子冇有飽足感，輕易在不知不覺中吃太多，如許時候長了，就構成風俗，不胖都不可。”

呂磊擺擺手，“我們不忙著跑，先去漫步半個小時，現在剛吃飽飯跑步不好。”

“我爹說軍隊最能夠磨鍊人，確切是如許，纔到這裡的第一天，就產生了這麼多的事情，夠磨鍊人的，我這十八年來的磨難都冇有這麼多。”

吃完飯，走出食堂，魯紅英道:“我們去領罰十千米的短跑吧！”

現在當然冇有這方麵的書，畢竟瘦子很少，並且以胖為榮，而後代關於減肥的實際那是天花亂墜，趙小玲說的這些大家都曉得。

“另有，吃了今後要活動，把能量耗損掉，不要轉化成脂肪，甚麼叫胖，就是脂肪太多了。我們現在在軍隊上，每天練習，冷不丁的還會被罰跑，以是活動量充足，這個冇甚麼題目，你隻要禁止住本身的食慾就行。”

魯紅英不解的道:“你們倆如何這麼短長？跑了十千米還像冇事人一樣。”

趙小玲和呂磊跑完了十千米，魯紅英才跑了五千米，她跑一陣歇息一陣，對她來講，就是走完這十千米，也是一次很大的應戰。

“看完就扔了。”

跑十千米對趙小玲來講小事一樁，她上學的時候，一口氣走六十千米，偶然候走一段跑一段。

呂磊說著，就拉著趙小玲快速往前跑，把魯紅英遠遠的甩到了前麵。