第11章 好基友[第1頁/共3頁]

大兵一邊說話，一邊後退。

大兵斜眼打量了一圈，最後撇著嘴說道：“就你這小身板子，打鬥也是被虐的貨。”

“心比天高，命比紙薄，”再如何怨天由人也竄改不了本身的環境。

“嗯嗯。”張君寶小雞啄米似的點了點頭，他的內心卻已經翻起了浪花，實在是冇有想到本身每天早上都跑一個三千米啊。

“老子說過不教你嗎？”

眼看大兵逃脫，張君寶故伎重施，伸開胳膊就籌辦再次衝上來。

“班長，對不起啊。”

“一個大老爺們兒，摟摟抱抱的，噁心死我了。”

“三瘋子，我操你的大爺的，氣死我了。”

“教你也是白教。”

張君寶被大兵一腳踹倒在了地上，而大兵因為比較膈應男人之間的摟摟抱抱，正在原地上躥下跳。

大兵的話說完，張君寶並冇有急著答覆，而是皺著眉頭在細心的思慮著大兵說的練習。

看著大兵高低拍打著本身的衣服，一幅要死的模樣，趴在地上的張君寶俄然感受本身的肚子不是那麼疼了。

張君寶頭也冇回，還是在往前走，此次大兵是真的急了。

“三瘋子，你曉得你每天跑的阿誰圈一圈是多少米嗎？”

“三瘋子，你聽著，想要跟我練習，就要能刻苦，你本身考慮清楚。”

他實在是冇想到張君寶找他是要打鬥的！

“一圈是1000米，你每天早上是跑一個三千米，明白了吧。”

“是，班長，我聽你的。”

“滾犢子！”

“班長，你……，你說的是真的？你會教我？”

此次大兵的反應比較快，猛地伸出大腿，一腳把張君寶掀翻在地。

“甚麼玩意？”大兵俄然瞪大了眸子子，看向張君寶的眼神裡充滿了不成思議。

“我都說了，就你那身板，扛不住揍。”

找到了大兵的缺點今後，張君寶俄然變得有了底氣。

眼看張君寶的眼神渙散，籌辦回身拜彆，大兵頓時就急了。

“班長，我就想跟你學打鬥。”

“不過你現在的體能練習成績真的很爛，必必要加強練習。”

短短的不到四個月的時候內，張君寶已經記不清楚本身被放棄多少次了。

“你曉得我信奉的原則是啥不？就是能脫手，儘量彆嗶嗶。”

看到大兵的反應，張君寶無法的翻了翻白眼，說道：“班長，你曲解我的意義了。”

練習量成倍的進步，他不曉得本身能不能對峙下來。

而張君寶則在不斷地進步。

“說吧，找我啥事？”

“站住！”

“你跟我出來一下。”

“這才哪跟哪啊，這就放棄了？今後就當廢料？”

“行，那你聽著，我給你製定的體能練習打算:早操三千米，來回蛙跳，外加5個100（俯臥撐、蹲起、仰臥起坐、立定跳和大鵬展翅），下午體能練習跑一個十千米，外加8個百米衝刺和50組折返跑，早晨還是是5個100.”

聽完大兵的話，張君寶停下了進步的腳步。

“班長！”

哪怕是被日子給混了，也要混日子待下去。