第一零六章:耐力訓練[第1頁/共2頁]
劉奕這度可不是蓋的,負重這麼多的確跟冇負重一樣,大步流星地就這麼向前衝著,讓隊裡的人都看的傻了眼。好多已經累得不可的人瞥見劉奕也都暗自咬了咬牙,又重新激起了鬥誌,紛繁跟著劉奕向前衝。
冇有人透暴露不滿,大師都非常儘力地做了起來,因為劉奕和他們一起跑的這二十圈,並且還比他們晚跑1o圈,大師對於劉奕的態度已經從佩服晉升到了崇拜的境地。
路虎和東傑也都瞥見了劉奕剽悍的氣力,實在他倆也有略微有點倦怠了,度也都不如開端那樣了,但是劉奕的度涓滴不減,一向一個節拍跑下來,實在太讓人咋舌了。
等劉奕返來的時候,直接開了一輛吉普車,車上裝的滿滿的都是沙袋和沙背心,內裡裝的不是普通的沙子,而是鐵砂。
在絕大對數人跑到第十七圈的時候,劉奕已經趕上了他們的節拍,統統人都蹬著大眼睛看著劉奕邁著均勻而有力的步子,節拍穩定度不減地奔馳著,風一樣的男人。
誰的體力比較好,劉奕都一目瞭然了,看著跑在前麵的人慢吞吞的累的不可了,劉奕就笑了笑本身也拿了一套負重設備帶上,和他們一起跑,然後喊道“我讓了你們十圈,可彆再讓我跑了第一啊!”說著就奔了出去。
劉奕笑著說道“你也不錯啊,都套他們圈了。”
不一會,剩下的人都66續續氣喘籲籲地到了起點,怠倦地癱坐在地上,身上的負重也冇卸,就這麼躺在地上,精疲力竭的。
劉奕留下一句“歸去好好歇息吧,明天持續練習。”這下,好多人都鬆了口氣,緊繃的臉上也瀰漫出笑容。
一堆人開端呼啦啦地開端奔馳,不過負重上百斤的東西,如何能夠跑得快,冇過兩圈,好多人都熱得滿頭大汗,再加上夏天的氣候比較酷熱,這群人個個都濕了衣衫。
因而,練習場上響起了叮叮咣咣的腳步聲,這圈跑完,統統人都累的不可了,渾身軟,體力可謂略微有些透支了。
一聽最後一個環節,好多人眼中都閃出了光芒,想到明天的練習頓時就結束了,很多人都是很鎮靜的。成果,劉奕一張口,這些人就如同當頭棒喝。
“現在負重衝刺跑,再跑一圈,用上你們最快的度!”劉奕用號令的口氣說著“最後一個環節了,大師都不要掉鏈子啊!”
“到時候不要拖後腿哦!”劉奕意味深長地看了東傑一眼,臉上又暴露了笑容。
劉奕的臉上閃過一絲詭異的笑容“那現在大師再做一百個俯臥撐!”
吃過飯,劉奕讓大師先午休一會,本身則是出去去找杜天澤借一些練習用的東西和道具。
接下來的幾天,全員都在辛苦的練習當中,每天大師的練習都很儘力,也很倦怠,一天下來以後,每小我都是累的渾身軟,不過顛末一夜的調劑以後,第二天又精力百倍地來到練習場上儘力地拚搏著。
“哈哈,你的氣力也不錯,好好加油吧,我已經籌算帶著你參賽了。”劉奕揚揚嘴角。
東傑麵前一亮“真的麼?已經肯定要讓我參賽了?”