六、足跟痛[第1頁/共2頁]

療方1

【成分】黃豆根500克。

【成分】當歸、川芪、黃芪、杜仲、桑寄生、續斷、紅花、丹蔘、威靈仙、徹骨草各30克，防風、獨活、桂枝各20克，全蟲、細辛各10克，冰片2克，蜈蚣2條。

療方3

【主治】合用於足跟骨刺。

【主治】足跟痛。

【服從】健骨強筋、活血化瘀、搜風徹骨、除濕消腫。

【用法】將上藥放入鍋中，加淨水適當，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫度適合時足浴20～30分鐘，拭乾後搓雙足心二三百次，以熱為度。每日早、晚1次，用手搓足跟部。

【主治】足跟痛。

【主治】合用於足跟痛。

【提示】藥液溫度不宜太高，以免燙傷。

療方4

【成分】當歸、木瓜、皂角、血餘炭各等量。

【成分】茄根500克。

【服從】軟堅散結、活血化瘀。

【服從】祛風通絡。

療方6

【服從】活血行氣，通絡止痛。

本病屬中醫“痹證”範圍，多為肝腎陰虛、精華不敷所為。當以養陰益腎，填精生髓，活血通絡，化瘀止痛為治。下述諸種藥浴防治體例，凡部分無紅腫及滿身發熱反應者，都可利用。可選用以下藥浴療法。

療方10

【主治】足跟痛。

【服從】溫經散寒、化瘀止痛。

【主治】足跟痛。

【成分】徹骨草、路路通、尋骨風各30克，三棱、蒼朮、獨活各20克，細辛、生川烏、生草烏各15克。

療方9

療方7

足部藥浴療法

【用法】將米醋恰當加熱後倒入浴盆中。每日1劑，每日浸腳2～3次，每次10～30分鐘，持續30～60天。

【用法】將藥加淨水3000毫升，待煎至2000毫升後，將食醋倒入鍋內同煎。煎數分鐘後，過濾去渣，把藥液倒入盆內。將患足跟放在盆上燻蒸，待藥液不致燙傷皮膚時，便可把足跟放在盆內浸洗。每次熏洗時候約40分鐘，每日2～3次，每劑藥用2日。

【服從】軟堅散結、消炎止痛。

療方2

【服從】祛風通絡。

【服從】活血通絡。

【服從】活血止痛，化瘀通絡。

【主治】足跟痛。

【用法】將茄子根擇淨，放入藥鍋中，加淨水適當，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，待溫度適合時足浴。每日1劑，每日1次，每次20～30分鐘，10天為1個療程，持續1～2個療程。

【成分】製川烏、製草烏、木瓜、紅花各30克。

療方5

足跟痛，是臨床常見多病發，首要指跟骨底麵因為慢性毀傷所引發的疼痛，常伴隨跟骨結節部前緣骨刺，包含跟下脂肪墊炎，蹠腱膜炎、跟下骨膜炎、跟骨骨刺等疾患。多見於中老年人，體型肥胖者更易罹患，嚴峻影響人們的學習、餬口和事情，風險人體安康。

【成分】米醋1000克。

【用法】將黃豆根擇淨，放入藥鍋中，加淨水適當，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，待溫度適合時足浴。每日1劑，每日1次，每次20～30分鐘，10天為1個療程，持續1～2個療程。