五、米湯浴[第1頁/共1頁]

【成分】粳米50克，胎盤粉15克。

【成分】粳米100克。

（一）滿身浴療法

【用法】將白米、糯米淘洗潔淨後同入沙鍋，插手淨水2000毫升，煮粥如常法。將米湯用紗布過濾，去渣留液，倒入浴盆中，插手適當溫水混勻，至合適溫度，入盆浸浴20分鐘，然後用淨水（溫水）衝淨滿身皮膚。隔日1次，可耐久沐浴。

【用法】將粳米淘洗潔淨放入沙鍋，插手1500毫升的淨水，煮粥如常法。粥熟用紗布過濾，去米留湯，待涼插手胎盤粉調勻。臉盆中插手適當淨水，兌入上述粳米湯混勻，待水溫約40℃時，按麵浴法浴麵3～5分鐘，再用淨水洗淨皮膚便可。隔日1次，可耐久沐浴。

療方2

【服從】營養肌膚，促進皮膚細胞的再生與生機，抗皺柔膚。

【用法】將粳米淘洗潔淨放入沙鍋中，插手2000毫升的水，煮粥（如常法）。粥熟用紗布過濾，去渣留液，倒入浴盆中，插手適當溫水調勻，待適溫時，入盆浸浴，邊淋洗滿身皮膚，邊按摩，浸浴15～20分鐘後，用淨水衝淨皮膚。隔日1次，可耐久沐浴。

【服從】加快皮膚細胞再生，去死皮，柔潤皮膚。

【成分】白米、糯米各50克。

療方1

【成分】粳米、黃瓜汁各50克。

【服從】延緩皮膚朽邁，營養肌膚。

療方1

（二）臉部浴療法

【服從】延緩皮膚朽邁，防皺嫩膚。

【用法】將粳米淘洗後入沙鍋，加水1500毫升，煮粥如常法，粥熟用紗布過濾，去米留湯，待涼後兌入黃瓜汁（鮮黃瓜去蒂洗淨用榨汁機榨的汁）調勻，倒入臉盆中，插手適當溫水異化均勻，待適溫時，按麵浴法浴麵3～5分鐘，再用淨水洗淨臉部便可。隔日麵浴1次，可耐久沐浴。

療方2