第四十八章、瑜伽？體術！[第3頁/共3頁]

“對峙，再對峙。”陳旭在一旁拿動手機計時，“另有兩分鐘，一分鐘，另有四十秒，對峙住，嗯，另有二十秒，十、9、八……哎呀你如何放下來了！”

管奕的臉有些潮紅，啐道你耍我啊？讓我擺這個姿式跟耍猴似的，還在中間計時，你看看多少人在看我們？

“這個，倒是冇有。”陳旭本來是想說有的，但是題目是照片都等閒拿給人家看了，再說冇有就有些決計了，並且這也僅僅隻是一套活動體法，又不是甚麼絕密質料，以是彆傳也冇事，彆傳的滿天下皆知就行了。

悄悄一抬腿，竟然就是個一字馬……悄悄鬆鬆搭在雕欄上，然後上身擺佈扭動拉伸活動，看的陳旭都有些呆了。

這下可把陳旭給嚇到了，他連連擺手說姐姐還是算了吧，隻不過跟你開個小打趣罷了。

想了想，陳旭就把手機拿了出來，這手機是很淺顯的，隻不過內裡記錄了阿誰教官要求的行動樹模照片，在實際當中陳旭就按照這些照片來照著做，但是卻也發明，很多時候他想一小我做出如許的行動，幾近是不成能的事情。

“這些照片能借我拷貝一下嗎？我冇帶手機。”管奕很快被這些行動給擊敗了，剛纔阿誰行動讓她能感遭到身材內的力量，她用一種很哀告的語氣扣問：“能夠嗎？”

她如許一說陳旭纔回過甚，看到很多人都目瞪口呆的望著這邊，因而嘿嘿嘲笑著撓撓頭說抱愧抱愧，我失誤了。

“另有就是……”陳旭抓抓頭：“實在我也很想學，但身材的柔韌姓太差，你能教教我不？”

管奕一愣，先是眼神中有些憤怒然後俄然又轉媚，嬌笑著把臉貼過來講：“你有膽量就親啊。”

“大姐，不是跟你說過，不要亂放電嗎？”

陳旭很奇特的問道：“你如何想起來早熬煉的？前幾天都冇見過你啊？”

聽了這話，管奕似笑非笑：“你家傳的東西還真很多啊，又是治狂犬病的又是這類，”，然後她看了看手機上的照片，說這照片上的美女又是誰啊？

管奕從小練習跳舞，身材的柔韌姓可謂是極佳了，就那樣她以為這些行動當中她最多也就隻能做出來一半，一小半。

陳旭選了一張稍稍有些難度，但實在相對來講還算簡樸並且不輕易傷到人的姿式出來，給管奕看了看說：“那這類行動你做的出來嗎？”