第25章:係統訓練![第1頁/共3頁]
刹時,陳凡彷彿到了彆的一個天下,這是一個空曠的草皮,彷彿冇有邊沿,又彷彿隻要一個標準的足球場大。
一個簡樸的腳內側停球要求都如許高,並且這隻是根本技術練習,如果本身能通太初級技術練習,超等技術練習……
這是最根基的技術了,會踢足球的都會。
陳凡劈麵十五米開外俄然呈現一個麵無神采的人,身穿一套灰色的足球服,本來另有陪練啊。
體係開端講授。
“體係練習,就是讓你進入假造練習體係,你在練習體係中練習得來的技術,能夠在實際中利用。這項服從本來屬於更高一級權限所具有,中樞以為因為體係設想時呈現縫隙,以是這一次賜與賠償性的嘉獎挑選。”
在他每次練習完本身加練時,裡皮斯確切在一旁教誨他,但是裡皮斯不成能細化的要求他,也不成能在某一個技術上陪他練習那麼長的時候。
這個事理他那裡不曉得,隻不過冇有灰色身影做得那麼好罷了。
冇等他細心察看四周的環境,他的麵前就呈現一個電子螢幕,螢幕上有三種挑選:根本技術練習、初級技術練習、超等技術練習。
短間隔的停球倒是冇有甚麼,長間隔的停球力量那麼大,十厘米?
他俄然在內心問道:“五次以後,我還能夠進入這個練習體係嗎?”
至於超等技術練習,陳凡冇有去想,他現在的才氣還冇有達到阿誰程度。
“你挑選的是五次體係練習機遇,現在是否停止第一次體係練習?”
上帝,那本身絕對是這個星球上最短長的球星!
“第二項,體係練習!”
甚麼?
“分歧格,停球超出身材十厘米!”
三個選項,陳凡躊躇了,到底該從最後級的根本技術練習開端啦,還是挑選初級技術練習?
隊友們已經安然入眠,乃至另有呼嚕聲,陳凡向車窗外望去,夜色已經來臨,高速路兩旁的風景在飛速向後挪動。
他記起了體係曾經說過,這是上一個權限才具有的服從,他現在的權限底子冇有這個服從。
陳凡的臉再一次紅了起來。
腳內側停球,他很早就打仗過,也練習過,隻不過向來冇有人向他提出甚麼“停球要在身材十厘米範圍內纔算合格”如許的要求。
一個灰色身影高聳的呈現在陳凡麵前,不等他驚奇,劈麵彆的阿誰灰色身影將足球直接傳給這個俄然呈現的灰色身影。
現在本身的短板就是根基技術,陳凡一咬牙放棄了初級技術的引誘,挑選了根本技術。隻要堅固的根本,才氣修建起高樓大廈。
“嘿,你好!你叫甚麼名字?”
體係耐煩的解釋道,並問:“你挑選哪一項?”
時候彷彿俄然變慢,足球的速率也變慢了,灰色身影漸漸伸出右腳,當足球打仗到他腳內側刹時,他的右腳開端向後挪動,足球最後聽話的停在他的腳下!
“每個技術的根本練習需求五個課時,每個課時兩個小時。比如接球練習就包含停地滾球、半空球、高空球,停球部位分腳內側、正腳背、腳背外側,大腿、胸部、頭。”