第十八章 絕對睡眠[第2頁/共2頁]

這怎能讓她不喜。

當一個小時以後，陳宇停歇下來，捏動痠麻的手臂和生硬的手指，然後挪動鼠標看了一下字數。

“夢瑤，不要強求本身，漸漸來！”陳宇看到林夢瑤咬牙對峙，為這個女孩子的行動有些許打動。

“起首一個是煉體術以後的身材優化，再有就是我的透支，最後就是你本身諳練的技術！”源道。

兩個小時比你普通睡十個小時結果還好！”源癟癟嘴，冇好氣道。

回到家裡，已經是下午四點鐘了。

夢瑤看著很簡樸的行動，嘗試著，但是發明好難！

“好了，不要哭了，再哭就成小花貓了，我們家夢瑤就冇人要嘍！”陳宇悄悄地擦拭著林夢瑤眼角的淚痕道。

現在陳宇奉告他，她的病情有但願好轉，並且隻需求練習一種煉體術便能夠。

“我甚麼時候騙過你！”陳宇輕聲道，看著有些喜極而泣味道的林夢瑤，心中有的隻是想要顧恤。

此時林夢瑤正在看電視，看到陳宇出去，一起小跑的來到陳宇跟前。

“感謝你了宇哥哥，對夢瑤來講最首要的是相片，鏡框無所謂，真的！”林夢瑤有些打動，這是自打她父母歸天以後除卻他的哥哥以外最體貼她的人了。

當然這統統的前提就是你要猖獗的練習我教給你煉體術！特彆是手指更是要練習，如果手指強度不敷一個小時五萬是癡人說夢！

“好了，傻丫頭，哭甚麼，又不是甚麼大事，實在你宇哥哥去網吧玩了一會纔會產生此次事情的，以是不要太打動，對了不要奉告老媽啊，不然他又要斷我的零費錢了。”陳宇悄悄一笑，在林夢瑤的小麵龐上捏了一說道。

嫣然是一種大人逗小孩子的行動。

“一天隻睡兩個小時？！壓榨也冇有這麼壓榨的吧，兩個小時如何能夠讓我規複過來！”

“真的麼？！”林夢瑤的眼睛充滿了希翼的神采，直勾勾的看著陳宇，問道。

但是陳宇也回到本身的房間，開端碼字！

“9871！”

我現在能夠奉告你的是你的就寢時候被剝奪隻剩下兩個小時。其他時候十二個小時碼字，六個小時練功，另有四個小時一個小時看書體味知識，彆的三個小時本身分派！”源有些諧趣道。

“嗯，感謝你，宇哥哥！”林夢瑤感激的看著陳宇道。

陳宇帶著林夢瑤回到她的房間，讓他坐到椅子上。

“夢瑤，我給你說一下方法！起首你要坐於椅子上，雙膝樞紐併攏，脊柱立直；吸氣，雙手臂在背部反扣手掌合十。兩肘內收。呼氣。轉頭看向身材的一側。保持2-3次呼吸。吸氣回正，呼氣反覆另一側。”陳宇一邊樹模一邊陳述著方法。

垂垂地，在林夢瑤的額頭呈現了絲絲汗水，柔長的秀髮被汗水素服在一起緊緊地貼在她白雪肌膚上。

“哼！臭哥哥，你纔沒人要呢”林夢瑤嘟嘴輕哼一聲，明顯對陳宇的話不滿。