67|第六十七章[第1頁/共7頁]

“籌議出來冇？”

“段宇成嗎？”楊鍛練深思半晌，說：“他天賦不錯，才氣很均衡。但是練跳高的話，身高確切是硬傷。之前我想讓他改項來著，他的短跑非常強，百米最好成績是11秒13，練下去絕對有但願，可惜他不肯換項目。”

段宇成看過來，這是他明天第三次見到羅娜，可惜此次冇有前兩次那麼高興了。

“鍛練你多大了？”

樹蔭覆蓋出一片獨立的地區，他的聲音在此中立體環抱，無窮近，無窮遠。

裁判正在查對運動員名單，一昂首，驚見劉杉和段宇成倆人在那自助升杆呢。其他選手都站在一旁看熱烈，他們對這倆人采納包涵態度，畢竟內心稀有這二位必定包辦第一第二，並且起碼要甩第三名近三十公分的高度。

“OK，那就先學短跑。”羅娜昂首看看天，“明天太熱了，就先講講實際吧。”

段宇成跳下墊子，跟在羅娜身後。羅娜鎖門時落下點灰，段宇成眨眨眼，感覺有些癢，埋頭揉起來。

在羅娜溜號亂想之際，劉杉一次跳過了1米95的高度。王啟臨在手裡的質料頁上打了個勾，羅娜明白這是他已經做了決定了。

段宇成走了，王啟臨斜眼。

他說完，昂首往跳高賽場上看，羅娜順著他的目光找疇昔，果不其然在盯劉杉。

裁判本來就是3中的體育教員，對劉杉和段宇成太熟諳了，他不慣弊端，撿起地上喝完的空礦泉水瓶就衝上去，照著兩個門生的屁股一頓抽。

羅娜看得咯咯笑。

段宇成說：“算了，彆選跳高了，欠好學，還是短跑吧。”他說著，眼神不自主地往遠處飄。氣候酷熱，羅娜早早喝完了吳澤課前給她買的礦泉水，正在體育場外的主動發賣機買新的。段宇成如有所思地說：“要不就練百米吧。”

羅娜喝完水，擰上蓋子，說：“走吧，歸去了。”

值得存眷的是，跟之前的嘻嘻哈哈分歧，一旦站在正式比賽的賽道上，段宇成全部像換了小我一樣。他全神灌輸，聚精會神，將賽場外的統統滋擾都樊籬掉。

羅娜蹲在段宇成身邊，指著他的雙腿講授道：“普通來講，在預備姿式裡，前腿膝角在92°到105°，後腿膝角在115°到138°時，最能達到啟動結果。按照小我才氣分歧，每小我的起跑反應時候不同會很大，優良運動員的起跑反應普通在0.1到0.18秒之間。”

段宇成過來坐到她中間，羅娜笑道：“代溝啊，年青人的天下已經看不懂了。”

羅娜起家，順手一拍掌，段宇成刹時衝出去，跑出十米擺佈漸漸停下。

羅娜簡樸講了一些短跑的生長大要，另有一些首要比賽，以後就進入詳細的講授階段。

幾個段宇成的同班同窗乃至悄悄捂住了嘴。

“……”

“起跑的任務是敏捷離開靜止狀況，為前麵的加快締造前提。起跑行動經曆了很多演變，現在根基上全天下都在采取蹲踞式起跑，這類起跑行動收縮了重心挪動間隔，在百米比賽裡收益非常較著。”