第七章[第1頁/共3頁]

因為有身後，妊婦的胃口會變大，吃出來的大量食品需求耗損一段時候，如若此時吃生果的話，輕易引發妊婦消化不良，另有能夠便秘。以是飯後因歇息一段時候，再吃生果。

用內牆將割出了近四百平方作為菜園子。

一：飯後不要當即做活動

“你先吃著，聽我說著，先記一部分，用獲得甚麼就先記甚麼，我先跟你說一下飯後的忌諱：

以是以上五條要服膺。”

每天送飯的阿誰，叫南采荷，跟我一輩，但不是一脈的，認了燕子的孩子乾親，以是每天變著花腔正吃的，比來，我都感受胖很多。

製作了五個月整，院子的大抵已經製作完成，還需求停止裝修，打造一些傢俱，打理梳籠一些野草，碎石。在還要在菜園子裡種上一些隨吃隨取的蔬菜。

二：飯後不要當即吃生果

四：不要當即喝水或喝飲料

因而，日子開端定型了。

雲兮應用先進的列印技術，摹擬完成了假造圖象，隻要操縱好，扶植速率會很快。

每天南采荷教誨林燕一些有身的忌諱，相生相剋的食品和一些餬口小訣竅，做一些有助於安產的1.凱格爾活動，2.骨盆傾斜活動和下蹲活動。為將來的出產做籌辦。

後罩房兩側種了四時竹，四時竹以四時生筍而得名。

孕期，準媽媽需求多吃一些新奇的生果和蔬菜來彌補營養，但是吃生果也要掌控好時候，飯後就不宜立即吃生果。

在外院與正房相對的屋子叫做倒座房，連接大門的兩側，外院也是用青石板鋪就，不過二門四周牆壁圍了花欄，內裡種著丁香花。

文人將竹視為賢人君子，竹因為是高雅脫俗的意味，無懼東南西北風，更能夠成為家居的風水防護林。有“寧肯食無肉，不成居無竹”的說法。

籌辦好了統統質料，開端停止根本扶植，白日是南管家從市裡找的的工人，早晨則用的是工程機器人。因為工地圍上了圍布，日夜製作。

八卦的鄰居扣問南建國，買了張家屋子的人想要乾甚麼，因為鄰居瞥見南采荷每天都去南建國度。村莊每天都是一些雞毛蒜皮的小事，瞥見著大興土木的行動和事件的仆人每天都拎飯去南建國度，八卦之火不由熊熊燃燒。

好多人喜好用飯後就頓時沐浴，以為這是很舒暢的一件事情，但是，這類做法並不好，對身材味有必然的傷害，因為飯後沐浴並倒黴於食品的消化，對妊婦的身材將引發消化題目，嚴峻的還會呈現休克征象。

先前燕子的孩子有些營養跟不上，也吃不好，這不，小荷就每天做吃的，補這補那的。”以上都是兩家籌議出彆人扣問時的分歧供詞，省的都說串了。

南建國吃飽喝足後拂肚說道：“有文明的人就是不一樣，做菜也好吃。燕兒要好好學著點，生個聰明娃。”

每天豐厚的三餐，給雲兮供應了充沛的營養，

五：不要頓時沐浴

飯後立即躺下也是一大忌，食品還冇有消化，躺下歇息會導致胃部不適、消化不良，給妊婦帶來身材不適的困擾。