0005 煉體[第1頁/共3頁]

隻是限於目前的春秋和前提，羅嚴隻能做些諸如慢跑、騰躍、十字步踢腿之類的力所能及的項目，像甚麼負重熬煉，東西熬煉之類等項目因為不具有前提隻好臨時放棄，但是就算如許，一整套內容熬煉下來也花了差未幾三個邪術時，一向到靠近午餐時候纔算是全數完成。

羅嚴被蘇菲說的頓時再次翻了一個白眼，這纔想起來重生前他父親此次本來是估計要七天賦氣返來，厥後是因為路上有了不測收成才提早迴轉的，不過這類東西如何敢順嘴說出來呢！太粗心了吧！！

如許的速率是羅嚴在修煉前完整冇有想到，重生前他利用的《殺死你3000通用教程初級冥想術》（2.0版）在第一次修煉時僅僅隻開通了四道魔力脈管，並且此中隻要一道安定下來，此次之以是會如許順利，中間當然有羅嚴現在經曆豐富，少走了很多彎路的啟事，但是更首要的還是因為亞傳奇冥想術《斑斕的大地》。

悄悄的揉揉太陽穴，羅嚴一點都冇有感覺太懊喪，嘴角反而閃現出一絲淡淡的淺笑，冥想一夜就能收回一級邪術？那是在精靈期間的那些拿禁咒當明白菜的超等天賦們都做不到的事情。

羅嚴家裡的後院並不很大，種著幾棵希萊樹，這是一種枝葉富強的大型喬木，夏天的時候能夠供應非常令人對勁的樹蔭，春季還能結出一種近似桑榆的甜甜的好吃的紅色果實。

比及好不輕易跑完以後，羅嚴又站在原地稍事歇息，然後襬出一個不丁不八的奇特姿式，一聲暴喝瞬息間持續踢出八道外擺腿，緊跟著又是八道裡合腿，一股熱流隨即從尾椎直接衝上頭頂天靈，身上的汗水頓時狂湧，很快浸濕了衣衫……

晨靄薄薄淡淡，淩晨的氛圍中有一股泥土的暗香，閉上眼睛深深地呼吸，心肺之間彷彿充滿了清清冷涼的感受，讓人的精力不覺一振。

狠狠的撅起嘴表示了一下本身的不滿，微一側頭，羅嚴不加思考的隨口說道：“不急了，媽媽……老爸一會兒就返來了，等他一起吃啊！”

站在那邊悄悄地擦著汗，羅嚴站在後院，內心回想著重生前的一些細節，開端策畫應當如何改進一下熬煉體例，彆的一些熬煉東西也應當設法製造出來，不過要造這些東西，又要操心解釋，這又是一件很費事的事情。

悄悄的搖點頭，羅嚴將內心升起的莫名的感慨扔到了一邊，獨自穿好衣服拿冷水洗了把臉就跑到了後院。

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——保持健旺的體格，這是羅嚴所把握的最簡樸的一種進步魔力修行速率的手腕，也是在目前這類環境下最便利利用的手腕……不要看這類體例彷彿很簡樸，卻能夠使羅嚴的魔力修行速率進步一成不止。

隻是就算是如許，在對峙熬煉了五年以後也讓羅嚴受益匪淺，魔力的增加速率幾近加快了一成，如果能從年青的時候就一向對峙熬煉，這個幅度必定還會增加，隻是詳細能達到多少就冇有人曉得了。

第二天一大早，羅嚴緩緩從深度冥想中醒來，悄悄的活動了一下有些生硬的四肢，然後順手又打了一個響指。