220|繩操和球操[第1頁/共5頁]

她幾次看了馮小滿的成套，提出本身的定見：“哦，敬愛的，我感覺你得均衡一下。對，這邊改成胸部支撐無幫忙後劈叉轉體味比較好，然後你能夠試著腳接繩。噢，能夠的，寶貝，你必定能夠做到。是的，如許銜接看上去很標緻，並且有一種很舒暢的感受。”

她點頭道：“是的，敬愛的奧爾加，我想要表達的就是這類推拒。”火鳥回絕與世俗融為一體，她不需求人類的豪情，因為她向來不巴望成為人類。少數者為甚麼必然要融入進多數者的餬口呢？她本身就能過得歡愉又安閒。

她乃至設想了一個繩索大拋出去，在空中翻轉，彷彿有兩個不存在的人幫她搖繩一樣的行動。然後她本身以一個□□燕過繩後接腹部支撐的轉體360°，腳先勾到繩索落下的一端，然後做著波浪的雙臂轉過來時，右手接住另一端，持續完成下一週轉體，繩索就在她的手腳間構成了奧妙的波浪，像是水波流轉普通。

二〇〇年之前, 有當時的藝術體操女皇壓著, 她隻能拿銀牌。比及女皇終究退役了今後, 大師覺得總算要到雅蘭達一統天下的時候了，她又因為不測受傷錯過了兩次首要的國際大賽。這個時候, 納塔莉婭已經強勢崛起。

她第一次冇有成為夢境中的配角，不過冇乾係，她能夠跟著腦筋中的意象停止學習。這類經曆很風趣，先不管三七二十一埋頭苦乾，然後再抬起腦袋，察看學習。終有一天，這些學習內容會成為她身材的一部分。

錢苗苗的聲音細細的：“但是我感覺你的成套行動已經很好了啊。最慘的人是我吧，我感覺我的成套的確冇有體例看。”

她的形象與雅蘭達奇妙地融會到了一起。雅蘭達是向來不睬會彆人如何看如何說的。有多少人愛她，就有多少人罵她。很多人非難她不敷刻苦不敷儘力，還一向搶占著俄羅斯隊二號主力的位置，讓三號冷靜在換衣室裡頭落淚。可六合知己，馮小滿都曉得，阿誰不幸的女人是因為腰傷疼痛難忍。

雅蘭達她們開端給馮小滿出主張，哪些行動需求儲存，哪些行動應當刪去。她們的定見不同一。在錢苗苗看來，小滿姐的每一個行動，都是那麼的美，充滿了欣喜，實在是刺激極了，完整冇有需求刪掉。莉莉婭也捨不得，因為她很喜好那些行動。每一個行動之間的銜接舞步都標緻極了。她不曉得要如何停止刪減，才氣更加符合主題。

馮小滿搖了點頭，當真道：“火鳥是不能溫和的。她的讓步隻能是一種戰略。在王子抓住本身時，她不得不放低身材要求對方。但實際上，她永久都不成能真正屈就。”

馮小滿揣摩了半天，建議道：“要不，你看本身的成套行動，哪兒不天然，哪兒怪怪的。那就把它們全都給列出來，然後再想這些處所如何才氣夠天然一點？這類練習的時候久了，你天然就曉得該如何辦了。熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟。”

蒸完了桑拿出來還不敢喝水的雅蘭達警告她們：“嘿，小鬼們，你們不能如許貪婪。必須得刪減掉。”