第286章借呼吸法參悟天道[第1頁/共2頁]

隨時修行加深，精力會越來越集合，專注力、意誌力也會越來越強，呼吸也會越來越陡峭，而後，由粗呼吸轉為纖細的‘息’，再漸漸的竄改成胎息，這就是修行的過程。

赤明九天圖，三層一個大境地，現在，楊玄真已經修練到第三重，如果第三重美滿，就能進級天賦境地，成為天賦生靈。

當然，這隻是楊玄真的猜想，詳細如何，要等楊玄真成仙，或許真正的悟出天道法例，才氣貫穿此中的深意。

同一個教員教，為甚麼有些同窗成績好？為甚麼有些同窗成績差？恰是因為專注力分歧。

以是，修練呼吸法的第一步就是數息，數本身的呼吸，這就是修練專注力的體例，把本身的重視力放到呼吸上，不讓本身走神，用心去感受本身的呼吸。

成績好的門生，精力集合，意誌果斷，能夠專注聽課，而不走神，以是，就能聽懂教員所講，並體味教員所講的知識點。

十大天道，彆離是五行，即金木水火土，陰、陽，生、滅，渾沌。

“呼吸！”楊玄真悄悄的坐在石塊上，感受著本身的呼吸，不對！應當說，感受著本身的氣味竄改，因為，楊玄真剛出世就已經進入胎息狀況，一呼一吸，萬千毛孔開合，吐故納新。

這一起上，楊玄真也不急著趕路，逛逛停停，旁觀大荒的風土情麵，偶爾間，還會救一些外出獰獵的人，如果顛末村莊，也會停上一兩天。

這會兒，楊玄真還冇法參悟天道，隻能修止觀，觀想出入息之間的生和滅，一呼一吸以後，呼吸會有一個長久的停頓，這一頃刻，就是道，是生滅之道。

學習需求專注，修行更要專注。

“正應了那句話，行、止、坐、臥，皆在修行。”

楊玄真坐在石塊上修出入息，一出一入，體內的雜質從毛孔當中排擠體外，純潔的元氣從毛孔當中進入身材，遲緩的竄改身材。

很快，疇昔四天，楊玄真站在一座山丘上，遠遠的看著一個部落，這個部落恰是紀氏部落。

楊玄真主修安那般那法門，即呼吸法，修練呼吸法，又分為六個步調，一數，二隨，三止，四觀，五還，六淨，真正提及來，觀纔是重點，觀呼吸之間的生滅，能夠貫穿生滅之道。

轉眼間，疇昔三個月，楊玄真的修為冇有晉升，表情卻晉升了，模糊間，楊玄真能感遭到三界的道。

此次出門闖蕩，楊飛虎和夏燕仍然有些不放心，給楊玄真安排了兩個天賦境地的保護，普通環境下，這兩個保護不會脫手，隻要楊玄真碰到危急時，纔會脫手幫手。

此時，如有人放一根羽毛到楊玄真的鼻孔上，會發明楊玄真冇有呼吸了，隔很長很長時候，半小時，或一小時，纔會發明羽毛輕微的顫抖一下。

修行，專注力非常首要，這一點，和學習一樣。

“公子修練還真是勤奮啊！”

數息，乃是針對凡人的，凡人邪念多，呼吸重，以是，要一心一意的數本身的呼吸，這也是修行專注力，讓本身集合精力，解除邪念。

跟著修為加深，楊玄真對赤明九天圖的瞭解也越來越深，每次觀想赤明九天圖，都能‘看’到太陰太陽兩顆星鬥，並鬨動太陰太陽之力煉體。