第十七章 少女時代和家族源起（2）[第3頁/共3頁]

出於女人之間好勝心的趨勢，這群小妞也開端玩命似的揮汗如雨。

看到十個小妞做完了最根基的腿部拉伸和籌辦行動，並齊聚到了鏡子前，有序的站立在一起的時候，傑瑞曉得，每天的練習開端了。嗯，是的，十個小妞，包含安室奈美惠在內，因為從明天開端，她的事情地點，也是藝能學院。在這段時候裡，她不但要操縱藝能學院的專業灌音棚完成五首新的R※B氣勢歌曲的錄製事情，她還要隨隊插手跳舞強化練習。倒不是說安室奈美惠目前的跳舞功底有多差，而她現在還需求接收某些技術層麵和認識形狀方麵的東西，畢竟作美和數本人，也隻是儲存在這一個期間，他不成能會像傑瑞一樣，明白過五年，十年以及十五年後的舞林天下。而帶安室奈美惠過程，除了讓她跟著學習外，倒也是想著她能夠成為一個催化劑。

太傳統化，太和順化，貧乏成為一支超等女團所必須的氣場，這是傑瑞對這群不算是新人的“新人”的觀點。

熟諳身材部位的肌肉群體，在熟諳的過程中，學會節製各位部分的肌肉以及樞紐活動，這是統統練習的最根基的階段，也是爵士舞的根本之一。這是一個最後的適應過程，走過了對身材肌肉群的熟諳階段並開端能夠節製身材肌肉和樞紐的活動這個環節後，前麵的事情，將會變得較為輕鬆。因為跳舞前期的事情，首要還是將編舞者設想的跳舞歸納出來的過程。

不過這些，都需求時候啊。

不過這個熟諳肌肉群的過程，頭部練習、肩部練習、手部練習、胯部練習、法度練習，五大過程走上一遍，對於這群小妞來講，也不是甚麼簡樸的事情。比如說原地原地頭部練習，你的肩膀要儘量下壓，你的胸部不能內涵或者是挺起，昂起腦袋或者是偏頭的發力點，而在做頭部行動的時候，身材的彆的部位要保持放鬆，特彆是肩膀和脖子的放鬆，比如說繞肩，比如說繞胸腰，比如軀乾的柔韌度練習，再比如說八字胯，全部過程幾近將這群幾近冇接管過跳舞練習的小妞們折騰得夠嗆。傑瑞想得過分悲觀了，當初遴選人選的時候，他最後還是將跳舞才氣拋到了一遍，而將身高放在首要的考慮身分上。而現在，除了看到這群小妞愁眉苦臉的樣兒，他貌似，還真冇看到甚麼超等女團的樣兒。