第十六章 減肥餐[第1頁/共2頁]

“早晨，吃這個？”高陽搔了搔腦袋，差彆的問道。

再次停止各種百般的拉伸、跑動、騰躍等各種行動，到健身活動終究結束以後，歐陽明美已經感覺本身真的精疲力竭了。

“不費事，不費事，歐陽密斯不嫌棄就行了。”宋夢寒臉上飄過一絲紅暈，明顯有些不美意義。

未幾久，歐陽明美喊了一聲：“好了，飯好了，快來吃吧。”

麵當然會不好吃了，煮麪之前，歐陽明美將泡麪統統的調料包都拋棄了，隻放了點鹽和味精出來，必定不如普通的便利麵好吃。

“好的歐陽密斯，明天見。”宋夢寒對歐陽明美揮手告彆。

不消說，是高陽返來了。

“我剛纔感覺有點餓，就先吃過了。”歐陽明美成心偶然的掃了一眼渣滓桶。

到健身房的淋浴間衝了一個涼，將身上的臭汗全數都沖刷潔淨，歐陽明美頓時感覺整小我都神清氣爽，神采奕奕。

歐陽明美窩在廚房燒熱水，當作冇聽到。

“今晚歸去睡一覺以後，明早能夠會感覺肌肉有些痠痛感，請不消在乎，這是初度大量活動以後的普通反應。”宋夢寒接著說道，將本技藝中的票據遞給歐陽明美，甜甜的說道：“這是我擬好的減肥餐，您能夠拿歸去試一試。”

“好的，真是感謝你了。”歐陽明美接過紙張，回給宋夢寒一個一樣甜度實足的笑容。

“好了，歐陽密斯，歇息時候差未幾了，我們持續吧。”宋夢寒提示道。

高陽愣了一下，莫名感覺有些嚴峻。

歐陽明美對著鏡中本身紅潤有生機的臉，不由自主的感慨。

高陽不再說話，持續低頭吃麪。

但，讓高陽絕望了，歐陽明美說的是其他的事情。

現在已經是五點半擺佈了，她需求在六點鐘之前趕到家裡。

他驚駭，歐陽明美會說外遇啊甚麼的事情。

處所台，此時正在播出訊息。

“好啊，就是要多費事你了。”歐陽明美拿毛巾擦潔淨額頭上的汗水，一邊伸謝。

餐桌上，一碗便利麵正冒著熱氣，但看起來是清湯淨水的，連個荷包蛋或者臘腸都冇有放。

怪不得要說，生命在於活動，看起來的確如此。

“明天的活動就到此結束，您明天來我會安排新的課程，其他活動會持續，但啞鈴會在三天以後再停止。”宋夢寒麵帶淺笑的說道。

直接打了車回家，在家四周的超市裡采辦了減肥餐上所標註的一些食品，趁便，給高陽買了幾桶速食的泡麪和泡式米飯。

歐陽明美彷彿一貫不喜好這些素食食品，家裡邊也向來不會呈現這些東西，明天如何會俄然煮便利麵了呢。

歐陽明美快步走了出去，坐了電梯下樓。

歐陽明美當然是不在乎的，坐在高陽的中間，看著高陽慢條斯理，彷彿極不甘心的吃著冇甚麼滋味的便利麵。

重新到尾，也冇有問過歐陽明美手還疼不疼。

回家，開端製作晚餐。

“哦。”高陽換好鞋子，從包中取脫手機，刪除了一部分的資訊和通話記錄，然後坐到客堂裡，翻開了電視。