第二百六十章 一切都是為了進攻[第1頁/共3頁]

具有兩條強健的大腿，對於職業拳手的首要意義天然不消多說。布魯斯的菜單裡列出了長長一串諸如跳箱子、高抬腿、皮繩提拉、以及各種姿式的負重提踵項目。

電腦螢幕裡，正播著霍利菲爾德VS福爾曼。這場典範的世紀之戰，高遠起碼研討過幾十遍，但每一次看，卻都有新的感悟。

第一天的通例備戰以後，團隊成員們聚在一起，觀賞參戰敵手的拳賽視頻，以求尋覓馬腳，便於調劑課程打算，作出針對性練習。

用“遊擊戰”打敗福爾曼“很簡樸”，莫裡森、舒爾茨都玩兒得挺溜，可如果想硬碰硬正麵對轟“妖怪”取勝，這裡頭的難度就像癡人說夢，天荒夜談……

老鍛練賽德勒瞅瞅高遠，皺眉開口道：“這真令人憂?，福爾曼是獨一無二的，冇有任何拳手能夠仿照。我為你籌辦了五名陪練手，他們實在充足優良，可估計結果隻能似是而非。”

第三樣：增加腿部綜合練習。

打擊、打擊、打擊！

福爾曼是多麼人物？

火伴們齊齊點頭，大家麵色凝重。

為了抵擋福爾曼可駭的雙臂推擊、肩膀頂撞的力量，布魯斯竟然找了個彆重重達三百多磅的大瘦子過來，幫忙高遠練習“角力”。即兩人抱著同一個健身球，操縱肩部的力量相互“頂牛”推擊，看誰先把推出圈子。這麼搞能夠加強發作力，熬煉肩部以下幾近統統的肌肉，特彆是對小腿和腰腹大有好處。

高遠摸著下巴道：“冇錯，福爾曼隻此一個，冇法複製。一旦展開對攻的話，福爾曼的‘疊臂’戍守正克我擊肋拳法的門路，我的身材打擊將會落空意義，低位勾拳也就全然報廢了。”

至於彆的，例行的負重短跑、梨球練習、跳繩練習、反應練習、輪胎練習、手靶練習、杠鈴練習、砍木練習、抗阻練習、挪動練習、實戰練習、沙包練習、抖繩練習等等等等一個都不能少，一個也不能落下。高遠統統的備戰科目，都是為了策動致命打擊，而他統統的打擊，都是為了毀滅敵手，構建古蹟和光輝！

中年複出時：他所向披靡，威名赫赫，持續得勝二十餘場，幾近擊倒了統統敵手，三回合打翻聞名白人拳手庫尼、兩回合粉碎天下前十羅德裡格斯、八回合砸翻天下前八柯查、十回合揍暈雙冠王穆勒……

翌日開端，團隊成員們給高遠加強或增加了幾樣練習課程。

第五樣：加強腰腹抗擊打練習。

如果倒轉二十年，福爾曼仍舊具豐年青時的速率，那麼霍利菲爾德的了局將會如何？嗯，非常難以瞻望，但福爾曼的贏麵無疑會大上很多。

第四樣：加強頸部肌肉練習。

體能師布魯斯插嘴道：“戰術你們來定，體能儲備由我賣力。福爾曼的耐力大師都曉得，比賽很能夠會打滿十二個回合的。這必定是一場冗長而艱苦的戰役，我們得耽誤練習時候、增加練習強度，儘量熬煉在後半程缺氧狀況下的打擊才氣。”

福爾曼特彆喜好向敵手的腹部發拳，這處所如果一再蒙受轟擊，結果非常嚴峻，會呈現體力減弱、挪動變慢、呼吸困難、雙腳發軟、噁心欲吐等嚴峻反應。高遠的體例說來簡樸鹵莽，他靠在牆邊抽緊肌肉，讓陪練手上來輪番用勾拳擊打本身，從輕到重，從慢到快，一拳接著一拳，一向揍到頂不住為止。