第一百零三章 直拳凶猛[第1頁/共2頁]

莉莉婭也學壞了，她說道：“傻呀你？那正幸虧人家的背工重拳進犯範圍內，相稱的傷害啊！你這屬於挑著擔子上梁山……”

第二天，他接著被高遠沉重的右手直拳劈倒一次！

莉莉婭道：“感謝，年底的排位賽我已經挑出兩名拳手參與淘汰戰啦，說不定到時候我會和你一起去韓國釜山呢！”

第六天……

有個生麵孔的小女人問道：“鍛練，為啥不能往左邊跳啊？”

高遠道：“是嘛？挺好……”

莉莉婭似有所悟：“皮繩練習？女子的範圍裡確切少見，嗯，我能夠嘗試一下。”

之前高遠簡樸鹵莽，隻想用近身勾拳結束戰役，現在才發明這玩意感化龐大，一旦把握熟諳，比賽常常會兵不血刃，結束得更快！

PS：第半夜晚些。

高遠為莫非：“體例很多，但不太合適女性啊。”

被迫當上高遠的陪練，戴小強憋了滿肚子邪火，他掄起拳頭就惡狠狠地策動打擊，想要證明本身的程度，更想要好好清算或人一番，報仇雪恥……

上午：負重短跑、固訂單車、跳繩練習、步法練習、梨球練習、空擊練習、實戰練習；

莉莉婭承諾道：“好，你們先練著吧。”

大眼睛提示道：“鍛練，高遠到了！”

彆怪或人失禮，他居高臨下，看到了非比平常的“壯觀風景”，思惟開端跑馬……

第一天，他不幸被高遠淩厲的右手直拳擊倒兩次！

莉莉婭道吃吃道：“給豪傑送菜！”

晚間：抖鐵索練習、重沙包練習、砍木樁練習、泅水練習……

莉莉婭道：“你曉得的，女子拳手最大的弊端就是出拳力度偏小，為體味決這個我的腦袋非常疼，體例也想過很多種，結果卻仍然不較著……你有甚麼新的主張來幫幫我嗎？”

莉莉婭正在上課，隻聽她說道：“碰到左撇子的拳手概率很小，我們隻要儘力往她的右邊挪動，對峙不懈地進犯這一側，畢竟會取得勝利的。”

他的作訓課目中外合一，完整由本身親手打造！這得感激李望翔老同道的開瞭然，隻如果他以為對門徒好的，都能夠上，絕對不加以禁止。

國人畢竟保守，穿的活動背心和短褲都很肥大，就算有火辣的身材也被粉飾住了，可兒家洋妞不一樣，她的作訓服又短、又小、又彈力，剛好塑造出一道完美的風景！哇塞，驚人的臀部曲線啊，幾個月不見，貌似又挺翹了兩分呦……

高遠道：“比如多打打重沙包啦，負重空擊啦，握著鬆緊皮繩熬煉揮拳啦……”

徐中雨久已飽嘗太高或人的鐵拳，心折口服，冇啥可說的，這裡則要重點提提倔強的戴小強同窗。

彆的，高遠側重地開端鍛造本身的右手直拳！

小女人被老外嘴裡迸出來的歇後語雷得不輕：“如何講？”

實際非常殘暴，成果非常悲劇！

高遠用啞鈴來熬煉手腕、用杠鈴來熬煉肩頸，用提拉重物來熬煉大臂力量，乃至光以這一種單調的拳法每天狂轟沙包靠近六百次，統統的統統，隻為打磨他的右手直拳！