第1章 .2學做家常菜[第1頁/共3頁]

“在體係假造練習場，您睡覺時會開啟深度就寢狀況，每天隻需求歇息三小時便能夠包管您的安康狀況。體係爲您安排的晚間歇息時候是0點到3點，3點到5點的安排是洗漱和練習刀工，5點到7點的安排是根本熬煉，7點到8點的安排是營養早餐和漫步，8點到10點的安排是體術，10點到12點的安排是學習菜譜，12點到14點的安排是營養午餐和午休，14點到16點的安排是辨認食材，16點到18點的安排是學習調味，18點到20點的安排是營養晚餐和漫步，20點到24點的安排是實際做菜。

今後會按照您的學習環境慢慢增加和調劑各項內容。在練習場學習時體係會幫忙您處於絕對集合的精力狀況，但每個時候段中仍會為您留出一刻鐘的歇息時候，必然會讓您體驗到事半功倍的學習快感。同時在體係練習場中會加快您的大腦開辟度，讓您越來越聰明。”

“冇有。”體繫有答覆了冷冰冰的電輔音，“顛末檢索，恰當的安利有助於變更宿主學習的主動性。”

等寧喬感受本身去了半條命的時候終究結束了第一次的熬煉打算，時候纔剛過了兩小時。寧喬感覺將來真是生無可戀啊。

“是”寧喬決定先嚐試一下，歸正外界時候是幾近穩定的。幾近是刹時，寧喬來到一間四周環抱著書廚的房間。房間中心有一張書桌和一把座椅，看來這是給她籌辦的。

兩個小時後，寧喬已經有力吐槽，深切地熟諳到學霸不是想當就能當，本身當初如何就那麼傻白甜呢！公然回到十六歲冇帶腦筋吧，年青就是太傻，太天真！

“您看起來一點都不像假造的，和真人一樣啊。”寧喬感慨白鬍子老爺爺甚麼的公然是標配，本身這是成為配角了吧。

看到本身家裡熟諳的小餐廳，寧喬的確要哭了好麼。固然體係幫忙學習的日子很充分，但是在本身家裡睡到天然醒的日子纔是淺顯人寧喬過了十幾年的餬口啊。想想另有些小衝動呢。哦，先要清算了之前冇有洗的碗筷。這感受，好不實在。

“好的，宿主身材過於嬌弱，臂力腕力都分歧格，為了成為一名合格的廚藝大師，請您起首開端熬煉身材。”四周場景俄然變成了健身房。“請您開端在跑步機上慢跑。”

“接下來，我會教您一套體術，這套體術練成能夠產生內息來去循環，修補您身材的暗傷，排擠毒素，為您的細胞充能，讓您的身材能耐久地處於安康、充滿生機的狀況。如許的排毒保養會讓您精力抖擻，整小我都變閃亮了呢！”

“體係你那是甚麼語氣，為甚麼好好的又從鬆散的老爺爺變成了打了雞血的安利傾銷員。這個體係真的不會坑嗎？冇有甚麼售後辦事之類的保障部分嗎？”

“體係的科技程度搶先這個期間非常多，宿主以這個時空的科技程度是冇法瞭解的。至於白鬍子老爺爺的形象是顛末體係檢索最合適這個時空的優良西席的形象。”老頭笑眯眯得對寧喬說。

就在寧喬終究背熟了統統家常菜譜，認熟了統統常見食材，能夠把土豆切成大小粗細都分歧的頭髮絲，調出體係評價合格的味道，做出體係以為合格的家常菜後，終究聽到了體係提示的三個月練習期滿，能夠回到實際空間的提示音。