第二十六章 易筋經（二更）[第2頁/共2頁]

第二招摘星換鬥勢：雙手擎天掌覆頭，再從掌內注雙眸，鼻端吸氣頻調息，用力收回擺佈眸。

第七招青龍探爪勢：青龍探爪，左從右出，修士效之，掌平氣實，力周肩背，圍收過膝，兩目平注，息調必謐。

第三招倒拽九牛尾勢：兩腿後伸前屈，小腹運氣放鬆，用力在於兩膀，觀拳須注雙瞳。

第九招打躬勢：兩手齊持腦，垂腰直膝間，頭唯探胯下，口更齧牙關，掩耳聽散寒，調元氣自閒，舌尖還抵腰，力在肘雙彎。

第六招三盤落陣勢：上齶堅撐舌，張眸意注牙，足開蹲似踞，手按猛如拿，兩掌各翻起，瞪睛兼杜口，起安身無斜。

第四招九鬼拔馬刀勢：側道彎肱，抱頂及頸，自頭收回，弗嫌力猛，擺佈相輪，身直氣靜。

第五招出爪亮翅式：挺身兼瞋目，握手向當前，用力收回處，功須七次全。

固然已經好久冇有練習易筋經，但是竇史杉感受易筋經的一招一式都清楚的閃現在本身的大腦迴路裡。

在肯定本身的體能真的晉升了以後，竇史杉告彆了林肯，按捺住本身心中的高興，不露聲色地朝著主院又去。

跟著時候的流逝，竇史杉也練習了一遍的易筋經，跟著最後一個行動的完成，竇史杉收勢，停歇今後，冇有發明身材有任何竄改，莫非是本身的設法又錯了麼？還是易筋經底子就冇有晉升體能的服從？還是是本身太貪婪了？竇史杉百思不得其解。

易筋經一共有十招，第一招韋馱獻杵，其又分為三勢。第一勢：立品期正下，環拱手當胸，氣定神皆斂，心澄貌亦恭。第二勢：足趾掛地，兩手平開，心平氣靜，目瞪口呆。第三勢：掌托天門目上觀，足尖著地立品端，力周腿脅渾如植，咬緊牙關不放寬；舌可生津將齶抵，鼻能調息覺心安，兩拳緩緩收回處，用力還將挾重看。

佀玉聽到兒子體貼的話語，感受非常欣喜、知心，都說雌性比男性暖心，這話真是一點冇錯。“母父不累的”佀玉一臉和順的答覆著兒子的題目。

第十招勢掉尾勢：膝直膀伸，推手自地。瞪目昂頭，凝神壹誌，起而頓足，21次，擺佈伸腦，以七為誌，更坐作功，盤膝重眥，口注於心，息調於鼻，定靜乃起，厥功籌辦。

想著，竇史杉便想把呆在小我終端裡的蔣星叫出來幫本身守著。翻開小我終端，竇史杉呼喊起蔣星，但是冇有迴應，應當去星網措置事情了吧，畢竟兒子還是星網的辦理員，必然另有本身的事情要做。

在竇史杉思慮的同時，身材按著設法開端產生了化，一招一式漸漸地被閃現出來，固然行動奇特，但又看著極其紮眼，顯得尤其天然，彷彿身材本就該如此般。