第二百二十八章 訓練（下）[第1頁/共3頁]

這就是安東尼的一天，古板有趣又動力實足，安東尼心無旁騖，滿身心的投入到平常的練習當中，跟著時候一每天疇昔，氣力也是逐步進步，讓老約翰等人感到欣喜的是，不管是老鷹隊職員還是安東尼的朋友，曉得他正在接管特訓，很默契的冇有打攪，就連女朋友安吉爾也隻是順道過來瞄了兩眼。

就在安東尼練習結束時，總決賽已經疇昔了五場，在這五場總決賽中，洛杉磯湖人隊在奧尼爾的帶領下，以3:2的總比分拿到了總決賽的賽點，新晉MVP奧尼爾無疑是最刺眼的明星，不管是主場還是客場，戰役力都是刁悍的一塌胡塗。

因為安東尼的練習是全程監控，晚餐後，錄相師布魯斯會把剪輯好的練習錄相，停止挨個播放闡發，指出練習中呈現的題目，要求安東尼加以改正。

下午是有球練習，奧拉朱旺和幾位陪練球員終究能夠闡揚本身的代價了，安東尼和外線球員搶位，艾弗裡賣力給外線喂球，馬蓋蒂隨掉隊行包夾，跟著安東尼氣力的加強，今後必定會晤臨兩人乃至三人包夾，現在就是為了提早練習安東尼應變調劑才氣。

第五場，步行者隊背水一戰，迎來大發作，主隊兩大得分離個人發威，米勒獲得25分4籃板6助攻，羅斯獲得32分6籃板5助攻，33分的龐大反差克服敵手，比分為87:120，湖人隊的科比闡揚糟糕，僅獲得8分5籃板3助攻，奧尼爾一如既往的穩定，有35分11籃板的大號兩雙進賬。

6月19日，總決賽第六場在湖人隊主場斯台普斯中間打響，安東尼和老約翰再次來到了總決賽的賽場，客歲是為了偷師蒂姆・鄧肯，本年則是賞識大沙魚的風采，當然前麵還跟著一個“大夢”，這傢夥曾經在總決賽狠狠地經驗了年幼的沙魚，4:0橫掃了奧尼爾領銜的把戲隊，傳聞安東尼要現場體驗一番大沙魚的統治力，非常不屑，非要跟過來親眼瞧瞧，時隔五年，重進總決賽的沙魚有冇有進步？

七點半，又要開端進食了，這也是一天中的最後一餐，晚餐過後不會有大量的活動，以是這餐首要以牛奶、生果為主，做到吃好不吃飽。

第三戰移師印第安納，步行者隊勝利的在主場扳回一局，湖人隊大將科比因上場比賽扭傷腳踝缺陣，奧尼爾獨木難支，固然25投15中，但13次罰球僅射中3個，獲得33分13籃板，球隊以91:100客場告負，米勒終究發作，獲得全場最高的33分，彆的隊友羅斯也有21分6籃板入賬。

六點，就是健身房魯鐵活動，身材的調和性、柔韌性都會觸及，當然首要以外線球員最為需求的力量練習為主，特彆是上肢力量和下肢力量更是練習課程裡重點中的重點，體能練習師卡爾還會用儀器，隨時監測安東尼身材的頹廢狀況，製止過分頹廢形成不需求的受傷。

傳球練習後，就是向奧拉朱旺學習夢幻舞步了，之前安東尼的低位單打，力量實足，但單技能性完善，奧拉朱旺的夢幻舞步絕對是他的最好挑選，不過“大夢”這個傢夥當球員一流，做鍛練連三流都算不上，講授期間表示的很不耐煩，一個不好就是破口痛罵，把店主訓得狗血淋頭，氣的安東尼差點把他辭退了。