第27章 三個月變身[第2頁/共3頁]

為了共同劉瑤的體型和體能，童童將網上統統的瑜伽行動連絡起來，並且清算出來了一套最有效也最合適劉瑤修煉的瑜伽行動。

但是，要讓本身變標緻明顯有兩種體例，一種是表麵的標緻，比如能夠整容，能夠扮裝……

而童童奉告她，女孩子想要身材高挑……

變得比之前更加的冷酷和孤傲了。特彆是對劉瑤的態度，更加的冷酷了。

這個男生，魅力必定冇法抵擋！

美女的標準身材，四肢苗條，胸挺臀翹，腰緊收！

身材……

童童將外星的高科技技術，連絡地球上的生物程度和數據知識，為劉瑤打造了一套可謂完美的變身打算！

上天是公允的？這話她本身都不信，但是為了安撫吳以默，她不得不如許說。禿頂帥哥？劉瑤有些獵奇了，到底是甚麼樣的男生，竟然會讓花癡女王吳以默拋棄實際的7個男朋友和收集上的9個老公？

“那好，姐姐，從明天開端就正式啟動剩女變身打算吧，不消三個月，你就能變成一個轉頭率100%的美女校花！”

皮膚要光滑，白嫩，就需求常常從內部補水，做護理。童童不讓劉瑤利用那些成品麵膜，因為麵膜都含有很多化學物質，耐久利用會傷害臉部細胞……

起首是皮膚，皮膚要有彈性，就需求常常活動。

“姐姐，你真的甚麼都能做到嗎？”

兩人足足”扳談”了三個小時。

現在，大多數人都接管和利用的，都是這一種。

“另有……身材！男生們老是很重視女生的身材，我想身材應當排第二吧。”

“這個題目，起首要問你本身。作為一個美女，需求具有甚麼樣的前提。”

劉瑤曉得，表麵很首要，因為彆人第一眼看到的隻是你的表麵。但是內涵也一樣首要，以是，她不怕辛苦，不管多苦她都要對峙下來。為了成為萬眾諦視標那一天的到來……

不能吃零食，隻能多喝水，並且是白開水。因為白開水不但排毒，還是人體最首要的體液構成部分。

中午是一天的主餐，不能吃高卡路裡的食品，但務求必然要吃飽。因為中午既要彌補上午營養的耗損，又要為下午的營養耗損運送能量。而菜之前劉瑤很喜好吃土豆黃豆之類的豆類食品。

時候緩慢的流逝，到了第四天，從晚自習下課後，劉瑤趕回宿舍的路途中，口袋裡的手機俄然震驚了起來。

因而，童童自創了一套研製最有效麵膜的體例。黃瓜一根，切成薄片，然後用西紅柿汁塗抹在黃瓜片的外層，而將黃瓜片的內層貼在臉上，早晨睡覺的時候貼一整晚。

童童新的簡訊息又發過來了，劉瑤怕引發彆人思疑，又不敢去宿舍，便隻好又回到昨晚的樹林裡，然後翻開手機新資訊。

童童說：知識是武裝一個女人氣質的最好兵器！

淩晨，劉瑤第一步就是晨跑2000米，跑完以後做一套熱身材操，因為黌舍每天都要求出早操，以是劉瑤就將黌舍的早操的播送體操來熱身。