減肥計劃（2）[第1頁/共2頁]

福嬸歡暢的把小渾沌端過來，玉容早就餓了，這會也想開了，一口一口的都吃下去了，福嬸接著添了一碗，也都吃下去了，喜的福嬸眉開眼笑。

玉容做的努力，晨練也是很首要的。青梅和春妮彆扭的跟著她一起做活動，蜜斯明天又是發甚麼瘋了，做這類行動。

“不幸的蜜斯，都燒成如許了，必然得請大夫。”

其彆人起來了，俱都嚇了一跳。

籲，好久冇活動了，身材很生硬，很多瑜伽行動做起來都有些吃力，今後還是得對峙練下去，玉容內心這麼想著。

福嬸做好了早餐，玉容對峙隻吃了一個白水煮雞蛋，害的大師又一陣擔憂，這會她也顧不上坦白了，跟大師慎重宣佈她要減肥。

忍住！忍住！方玉容！為了你的好身材，千萬不能吃啊！玉容在內心直喊標語。

“蜜斯，啥叫減肥？”春妮呼哧的喝著玉米粥獵奇的問。

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玉容冇轍了，隻能讓步，“我方纔那是不餓，現在睡了會起來又有點餓了，你把小渾沌拿過來吧。”

玉容的嘴角抽抽的，福分……她一個花腔韶華的女人，被人說福分，真不曉得是誇她還是貶她。

一套瑜伽行動下來，玉容微微喘氣，呼吸短促了些，額頭上出了一點汗，臉上看起來很紅潤。

“你們看，我比來都胖了，我要瘦一點，苗條一點。”玉容挑了個最簡樸的來由說。

“熬煉身材啊，細雨也一起來。”玉容邊跑邊喘著大氣說，跑的好累啊……

玉容躺在床上，摸著本身圓滾滾的肚子，歎了一口氣。

“但是，蜜斯你也冇胃口……”福嬸還是不放心。

“福嬸，我有分寸的。”玉容無法的說。

“好啊。”細雨小孩子心性，覺得大師又玩甚麼好玩的遊戲呢，也跟著跑起來。

“我的體重都超標了，再胖下去就成肥婆了。”

“胡說，蜜斯那裡胖了，現在如許方纔好，福分。”福嬸活力的說。

減肥期間，隻能吃黃瓜和雞蛋，不限量，想吃多少就吃多少，其他的主食、肉類、生果全都不能碰。普通來講，三天就能看出結果，大抵能減3—5斤，如果體重基數比較大的，能夠多對峙幾天，玉容就在網上瞥見過一個例子，一個女孩對峙了一個月，瘦了20斤，竄改非常好。

其他男人們齊齊點頭。

“福嬸，我真的冇事，大抵是剛一向蓋著被子，有點熱，以是出了點汗。”

玉容一時語塞，對於一個之前一向吃不飽，把不餓肚子當作最大目標的人來講，如何跟她解釋減肥呢？彷彿過分度了！

減肥打算第一天，失利。

“我不吃，你拿下去吧。”玉容做了一會瑜伽，本來早就餓了，這會聞著雞湯小渾沌的香味，直饞的她口水都要流出來了，肚子裡也在打鼓。

看著玉容吃完東西，福嬸終究放心了，清算了碗筷下去，給大師報信，大師可都在廚房等動靜呢，早晨蜜斯這不肯用飯，可把大師都嚇壞了。

“我給蜜斯送點吃的。”福嬸邊說邊盛了碗湯，“我特地給蜜斯做的雞湯小渾沌，蜜斯熱熱的吃一碗，再好好睡一覺。”