13.第十三章[第1頁/共3頁]

學習這三個階段煉體術的聯邦百姓，必須記實在案，實名登錄星網，在星網修煉室學習，然後在家本身修煉，煉體中間不會傳授這三個階段煉體術。

當然，這三個階段的煉體術是免費的，能達到三階，聯邦百姓都能使本身的身材達到完美階段，力量也能達到300力，而一個淺顯未修煉的成年人也就80力擺佈，而星際聯邦因為實施了這一辦法，才氣在數個星係的星際帝國中占有一席。

院子裡，一陣北風吹過，韓久月顫抖了一下，立馬把這些感悟甩出腦海，多想無益，徑直往屋內走去。

二是有備無患，誰曉得今後會趕上甚麼樣的事。

當然，冇有藥劑也能夠漸漸修煉，但是本身的修煉天賦潛能會逐步降落，悠長累月會對你身材形成不成治癒的暗傷，而最首要的是，那樣的修煉必定不能順利的修煉下去。

每一階，有十二式，前一式是後一式的根本，如果想要學成一階，必須循序漸進，然後把十二式連貫起來，每一式行動必須到位，不然下一式的行動就難以持續，有修煉天賦潛能的，自但是然儘力點就能達到，冇修煉天賦潛能的，僅僅第一階就有能夠練個幾年。

一到三階煉體術，隻要鏈接本身的光腦，就能在星網修煉室中學習，然後在家本身修煉，或者去煉體中間禮聘體術教員教你。

從手臂開端，到雙腿，再到身材和腰，最後轉轉頭，一個的行動反覆四邊，漸漸的讓滿身筋骨伸展開，結束後，額頭冒起薄汗。

修煉過一次重頭再來，韓久月充滿信心，但冇有適應的身材，讓她剛修煉到第一階第三式時，就滿身痠痛，喘不過氣，冇法持續下去，僅僅三式，內含九個行動，破鈔了韓久月二非常鐘的時候，還大汗淋漓，也讓韓久月漫不經心的態度嚴厲起來。

星際聯邦的煉體術一共十二階，最合適從十五歲開端，按照星際聯邦的科普，這個春秋段是人體發育初級階段，是最好改夫君體基因的階段，當然，也有二十歲今後開端修煉的，隻是達不到十五歲的修煉天賦潛能了。

整整五遍，一個小時又四非常鐘擺布，就三式，讓她像跑過馬拉鬆或者是洗過桑拿浴的感受，多久冇這麼暢快了，韓久月笑了起來。

綜上所述，韓久月冇來由不去重新修煉星際聯邦的煉體術。

而每次不管修煉到甚麼境地，最好共同強身藥劑來修煉，不管不顧的話，隻能讓你修煉天賦潛能中斷，或者身材受傷，而強身藥劑是多蒔植物草藥提煉各種精華配製而成，能大幅度激起你修煉後的潛力，修補暗傷，越高階的藥劑能更大的激起，當然需求的星幣更多。

固然煉體術有很多好處，但有個非常明顯的缺點，冇有藥劑共同，達不到那種完美狀況。

力量不但讓你的身材強大，也能讓你的心強大。

現在開端一小我住了，韓久月當然要把星際聯邦的煉體術重新修煉起來。

返來七天，在臨海的時候，冇空間，冇時候，隻能在她本身房間裡，先做做這些伸展行動，讓長時候不活動的身材漸漸適應。