第56章 太輕了[第1頁/共2頁]

“對，腰挺直了，雙腿平齊便能夠了，不需求太低，太高攀會磨損到膝樞紐。”趙鍛練站在他身後，扶著莊劍的腰子。

趙鍛練乾笑兩下，擦擦額頭冒出來的盜汗，“莊先生，我們能夠練練深蹲，剛練了胸肌和肱三，現在能夠練大腿。”

“太輕了。”莊劍站直起來回過甚說道。

在健身俱樂部事情，就算是不愛好健身不是鍛練，每天見著，也都對東西非常熟諳，對於如許的重量，他們除了見過鍛練用過，也就偶爾有客人耍出來，每一次都能博得合座喝采，喝彩一片。

不對啊，如何還是和剛纔一樣？莫非？不要奉告我這個也不重。

他們目光毒得很，彆看莊劍這裡重量不算多，可那隨便的行動，做完後毫無感受的模樣，滿負荷的話，絕對不會差，乃至能夠比起鍛練都還要短長。

“我騙你乾嗎？”趙鍛練有些委曲，“莊先生，是你身材本質太好了，冇乾係，我們漸漸往上加，看看你合適多少重量。”

不遠處那幾個繁忙的身影停了下來，湊到一起小聲的嘀咕著，目光發亮，如果不是辦理嚴格，估計都要上前近間隔旁觀了。

“哦，如何練？”莊劍獵奇的看著。

主子愣了愣，“當然好了，在杭州不說是第一，起碼也是屬於前幾名的健身場合。”

“嗯，太輕了。”

莊劍想著，固然曉得你力量大肌肉厚，可顯擺完了，也不至於就給我這一點點啊，多少留點麵子好不好？哥們這手臂肥肉是多了點，不過也是蠻健壯的。

莊劍手上舉著的杠鈴兩邊已經掛滿了杠鈴片，每片都是二十公斤的分量，一邊足有三塊，再加上杠鈴杆本身的重量，足有一百三十萬公斤，不比他方纔推舉的少多少。

十二樓的一角，聖龍俱樂部的辦公室裡，金總坐在大班椅後，翻動手裡的檔案，中間的阿誰主子點開監控，看到莊劍臥推的行動，想了想說道，“金總，一分錢不收也太虧了，我看這傢夥固然不像是有錢人，不過八千一萬的，應當還是拿得出來。”

“加，我們加。”趙鍛練麻痹的走到中間，拎起杠鈴片往上麵加著。

“不會是相撲。”火伴點頭，隨即解釋著，“太瘦了，相撲的傳聞體重都有兩三百斤，他最多一百七八。”

莊劍嗯了一聲，遵循鍛練指導，雙手握住杠鈴，看了看鍛練，深吸一口氣，漸漸將它舉了起來。

莊劍皺著眉頭，行動標準的將它高低持續舉了幾次，“趙鍛練，現在是多重？”

莊劍雙手握著杠鈴往上鞭策，高低幾次，漸漸把它放下，爬起來搖點頭，“算了，再加也冇甚麼意義，這玩意不累人。”

趙鍛練內心嘀咕著，扶著腰子的手緊了緊，試著去感受莊劍肌肉的繃緊程度。

金總笑著製止，“得了，你那兩下我清楚得很，亂來彆人能夠，就彆在我麵前裝了，真看得出來，在門口你就應當跟我說了。”

趙鍛練笑著說道，“冇乾係的，莊先生，第一次隻是活動肌肉，等下感覺輕了我們還能夠再往上加。”