第1229章 超級健身狂[第1頁/共3頁]

“你曉得他這一下午做了多少個臥推？”傑森・斯坦森望了阿金斯一眼。

看著顧小凡有些精力崩潰的罵娘，懷特都傻了，健身房裡超負荷熬煉的人多了，那些一個個滿身大汗淋漓，練到前麵也手指頭都抬不起來的人數不堪數，大部分人最後都隻能躺在板凳上喘氣，連句整話都說不清楚。

傑森・斯坦森已經停下了練習，望著顧小凡低聲道：“他還不累嗎？”

到厥後是歇息間隔變成4秒，3秒，2秒……

顧小凡才喘著粗氣停下來，艱钜地從墊子上站起來。

顧小凡聽著張大了嘴巴，另有這類玩意……？莫非陳龍拍片穿的褲子都看著有些肥大呢，本來是這個玩意……

顧小凡則心無旁騖，隻是咬牙一個個儘力推著，隻感受本技藝上的肌肉像是被火燒刀絞一樣，疼得他都快喊出來了。

當顧小凡做到100個的時候，阿金斯已經停下來揉屁股的手，錯愕地盯著顧小凡，一臉不信賴的模樣，持續數出聲來：“101，102，103……”

正在揉著屁股的阿金斯倒是哼了一聲：“才40公斤的重量有甚麼好累的。”

200個了……300個……500個……800個……

“我有甚麼體例，我但是去拿木人樁的時候內心正在氣，底子冇想到這類事情，是陳丫頭提示我的，她還說阿金斯等下必然會找茬，讓我先籌辦好，那香爐與香也是她剛纔找人弄來的……要不我車裡那裡會帶那些東西。”陳龍擺了擺手，表示他纔沒有這花花腸子呢。

“這……”

阿金斯內心微微有些訝異，他記得剛纔顧小凡第一次拿杠鈴的模樣較著是個新手，舉一下40公斤恨不得都要虛脫了啊，現在如何長進得這麼快了？

阿金斯一愣，然後罵道：“斯坦森你彆恐嚇我了，明天我已經被人恐嚇夠了！他就是個健身內行，能做700個40公斤臥推？我都做不到。”

“大哥你真是有體例。”顧小凡佩服非常隧道，這麵子算是完整地找返來了。

在懷特與阿金斯的眼中，這40公斤的杠鈴舉起固然不難，但是就算他們持續舉100個卻也不輕易，可顧小凡還在持續。

比擬之下，顧小凡如許進步的確是太驚人了……

從一開端很吃力做一個歇息5秒，

到現在，他竟然已經一口氣能夠做40公斤的5個臥推了。

不過顧小凡也冇工夫去憐憫阿金斯了，他本身還要冒死儘力呢，他現在冇有彆的捷徑了，隻要冒死，咬牙，一個個的臥推做活動。

那裡像是顧小凡如許，另有力量罵娘甩手的……

阿金斯內心非常不信，這才把重視力從本身的屁股上轉移到顧小凡那邊，一邊揉著本身的屁股，邊一個個開端數。

思睿體係給他保舉的體例異於淺顯人的熬煉，他必須一個部位一個部位的熬煉，發展該部位的肌肉群組，他現在臥推是長手臂與胸肌的，他要先做一個禮拜的強化練習粉碎肌肉纖維，讓其細胞完整的生長。

這傢夥……到底是甚麼東西做的啊？