第五百五十六章：大集合！[第1頁/共2頁]

時候一點點流逝，本來神采如常的府兵和玄甲軍，麵色都通紅了起來，額頭上也冒出了精密的汗水。

“如果平常在營中，看到軍士們這般熱火朝天的練習，老夫必定也會挽著袖子下去跟他們一較高低呢，這類感受，真是久違啊。”李孝恭笑著說道。

三百府兵輕車熟路的曲折手臂，趴了下去，而玄甲軍，則也是有樣學樣，學著府兵將手臂曲折下去。

至於玄甲軍手臂痠痛的事兒，一會兒讓葉清送點兒藥疇昔就是了，三百府兵當中，玄世璟非常知心的為葉清裝備了一輛馬車，在路上的時候，葉清會在馬車當中裝備藥材，以備不時之需。

“回侯爺，已經七十八個了。”常樂迴應道。

這類一下去，二撐起的節拍性俯臥撐，比平常的俯臥撐，更讓人感受手臂難以接受。

“還好！”

見到玄世璟這邊如此熱烈，也忍不住過來瞧瞧。

約莫一刻鐘的時候，一百個俯臥撐結束，府兵們的神采倒是稀鬆平常，即便是累，也是冷靜的活動開手腳，忍者胳膊痠痛為本身揉捏一番，而玄甲軍這是第一次做這類俯臥撐，根基上從地上爬起來以後，兩條胳膊就已經有些不聽使喚了。

“小璟兒。”

“現在我問問玄甲軍的戰友們，感受如何？”玄世璟看向三百玄甲軍問道。

“這類活動，時候長了，對峙下來，敵手臂的力量會有很大的晉升，簡樸一點兒來講，本來你能拉開兩石的弓，時候長了，你能夠拉三石，力量會遲緩的增加。”玄世璟說道：“接下來，會反覆這個過程，看看玄甲軍的戰友們，能標準行動，對峙到甚麼時候，來，一！......二！”

看來玄甲軍也真是對的起天子親兵的名頭，到了現在，雖說行動已經開端走形了，但是也確確實在的對峙下來了。

“累......”

“小璟，接下來，就由你來號令他們了。”李恪回過甚來看向玄世璟說道。

“常樂，多少了？”玄世璟轉過甚問道。

對於這類活動，府兵已顛末端最後的階段了。

“程伯伯，李伯伯。”玄世璟轉過身，看到了程咬金和李孝恭。

“方纔與那三百府兵一起做的早課，感受如何？累嗎？”李恪站在玄甲軍步隊前，大聲問道。

“很好，另有二十三個，我開端倒計數，每個數字會喊兩遍，第一遍，手臂曲折，身材下沉，第二遍，手臂支撐起來，明白嗎？”

目送著程咬金和李孝恭分開，玄世璟看了看李恪，便開端清算東山縣府兵的步隊。

“好。”玄世璟點頭，隨後看向三百身著黑甲的玄甲軍，開口說道：“俯臥撐，這是一項熬煉你手臂力量、胸部肌肉的活動，剛開端做這項活動數量太多能夠會呈現手臂痠軟的反應，這都是普通，過後活動開了便是，現在，玄甲軍與府兵，一同聽口令！我喊一，你們身材繃直，手臂曲折，胸部與空中做垂直活動，來！一！”

“時候也快差未幾了，你這邊兒就算是早課，也獲得此為止了。”程咬金提示道。