第五十六章組建突擊隊[第1頁/共3頁]

不過，好的這龜息功入門輕易，不消像葵花神功一樣，要自宮。

一早晨的練習，當然不會練成第一步，但也有小小的進步，那就是本身的呼吸調度的非常均勻。

現在本身有三門神功在身，一門練體，一門修煉真氣，一門是金大大小說裡的第一掌法，現在竟然給了本身一門延壽功法，這秘笈實在是太給力了！

淺顯人要幾十年一向保持這類呼吸，恐怕第一時候就掛了。

李天看著識海內，那龜息功三個大字，李天實在是無語了。

第一步用心，看起來很好修煉，但真的要修煉成，但是很難，如果淺顯人，恐怕要幾個月，或者幾年，能夠李天被改革過的體質，加上識海被開辟出來，李天的貫穿力可比淺顯人強了幾百倍，修煉成第一步，恐怕隻要一禮拜就行。

“史蒂夫，你背出了九頭蛇的基地，你感覺你一小我能夠擺平這些基地嗎？”菲利普拿著檔案，質疑的扣問道。

烏龜如何呼吸，固然宿世有人研討，但要想做到這一點恐怕除了死人，冇有一人做到。

實在，之前李天也是常和史蒂夫一起練習詠春推手，當時候史蒂夫已經吃夠了李天的苦頭，現在就算本身變得比之前還要強大，可一想到李天那非人的技藝，以及怪物般的才氣，史蒂夫想想就發麻，那能夠再和李天練習推手啊!

可這龜息功有甚麼用啊！憑著本身現在的氣力，就算之前龍象般若功第五層的本身，也能夠做到在海底不消呼吸了，而這龜息功給本身不是雞肋嗎？

本來李天一向在為本身壽命擔憂，哪曉得這龜息功竟然有如許的服從。

早上，李天伸著腰走出了帳篷，當看到一道身影在前麵不遠處練武，李天就曉得，此人必然是史蒂夫，也隻要他，在本身練習後，纔會如何夙起來練習詠春，這但是李天三年多培訓的成果。

無數次的等候，無數次的胡想第四頁能給本身一門強大的神功，比如九陽神功，九陰真經，就算不給這兩門，給個葵花寶典也好啊，固然本身不敢練，但能夠陰人啊！讓那些不是寺人的人去練習，搞的他們走火入魔也好，如果今後泡到美女有男朋友，就引誘那男的自宮，在把秘笈給他練。

第一是用心，第二則是潛息，這潛息便是龜息，也是最首要的一步，要想真正的延年長命，就要學會調息本身的呼吸節拍，跟烏龜一樣的節拍。

用心，即調心，這是龜息功第一步的修煉，初學者采取盤膝跌坐，上體樸重，務必使滿身放鬆天然，鬆則氣順，百脈鎮靜。雙手握子午扣，即左手拇指曲折掐住中指午位(最上端)，右手拇指由左拇指、中指圈內插入，掐住左手知名指根部子位，右中指在對相對掐住，兩手相抱放在小腹前，釦子午有少生邪念，有助入靜之服從。二目垂簾，眼觀鼻。鼻觀口，口觀心(眼觀鼻，即為調息，鼻觀口，即為調身，對身材的痠麻之感忍耐冷視，口觀心，調心，前兩步為第三步籌辦)，舌抵上齶，心、神、意守臍部，務使心念不移。久之感受隨情意降，頭、手如同虛無，隻覺臍中一點真息幽幽出入，移之不動。此時第一步功乃成。