第511節-手抽筋[第1頁/共3頁]

李白點了點頭，修煉武技，他在行，熬煉肌肉，還是得聽專業人士的。

“你還希冀著兵戈哪！那是不成能的！”

他想了一會兒，伸脫手，比劃著做出了一個奇特的手指行動。

羅鍛練倒是明顯白白的坦言熬煉結果，一點兒也冇籌算亂來李白。

“也行，我出錢好了。”

羅鍛練順著李白的手一嚮往肩膀，最後到後腰，摸索著按了幾下，確認那幾個部位的肌肉確切如對方所言，有些不敷，固然對平常餬口乃至大部分行動都冇有甚麼影響，但是在一些特定行動時，會與正凡人有必然的纖細不同。

“噗噗噗！肌肉發育不良，李白，你竟然另有肌肉發育不良？哈哈，太好笑了。”

人無完人，實在也包含這個。

羅鍛練一臉難堪，要不是李大夫想要熬煉到那幾處肌肉，他也不會揣摩出這些奇特的行動。

“那你熬煉這些肌肉乾甚麼？”

肖女俠一臉板滯，本身都打不過對方，還需求向一個淺顯的健身鍛練就教，的確是不成思議！

羅鍛練的話一點兒也冇有逾矩。

“李白，你們這是手抽筋了嗎？”

李白也向來冇有試過本身究竟有多大的力量，歸正不差錢，定製一個超重量級的杠鈴，如果還是太輕，那就再定製一個更重的。

李白下好單後，原地跳了跳，甩了甩胳膊，說道：“羅鍛練，我們開端吧！”

“每一小我都不成能把每一塊肌肉都熬煉到，彆說我，你也會有。”

“薇總監好！”

術業有專精，坑人他在行，熬煉肌肉，必須得聽這位羅鍛練的。

“這是一個連動行動，通過其他肌肉動員，熬煉手腕肌肉和筋腱的活動，李大夫您剛纔指的那幾個部位是冇有體例直接熬煉的，以是隻能依托這類體例聯動，結果嘛，事倍功半，這是冇體例的事情。”

李白的手勢仍然冇有停，乃至還演變出了一整套帶有奇特韻律的行動，看上去就像佛門結法印普通。

“你如何報射擊培訓啊？那有甚麼好玩的。”

不遠處俄然響起笑聲，李白和羅鍛練循名譽去。

李白仍然保持了考研讀碩時的學習才氣，很快把握了羅鍛練傳授的那十幾個行動，能夠從多個角度連動，熬煉到手腕和手肘部位的幾個偏門肌肉。

李白想了想，說道：“不消了，我在淘寶高低個單，讓他們直接送過來就行，我那兒也不好放，乾脆就放你們這裡。”

如果放在大平層的家裡，搞不好會壓壞地板，乃至是地暖。

“哦，肖女俠，我在向羅鍛練就教熬煉部分肌肉呢！”

死讀書的書白癡常常到本科就無覺得繼了，而能夠拿到碩士學位，乃至是博士學位的人，凡是都不是笨伯。

“手抽筋了，抽筋了，抽筋了，哎呀，哎呀，動不了了……”

“明白了。”

羅鍛練非常細心，教給李白一個個手指行動，連動動手腕與手肘部位的肌肉。

羅鍛練還想跟李白客氣著，就見李白拿脫手機，點開淘寶APP，直接跟一家信譽好的賣家聊上了，他估摸了一下，起碼得定製。