第19章 胖子的減肥套餐[第1頁/共3頁]

提及來，綠甘藍與紫甘藍材質和構成體例基秘聞同，所分歧的隻是色彩，一個綠，一個紫。

把雞蛋打碎在碗中，放入少量井鹽攪拌。待鍋中水再次煮沸之時，遲緩轉著圈把雞蛋倒入鍋中，淋入幾滴香油。

嗯，當然，終究也是免不了被吃的運氣。

“得了吧你，我還不曉得你！放心吧，少爺的技術早就不是當年那種程度了，包管你吃了一頓還想第二頓。”從小一起廝混長大的，瘦子眸子子一轉陸塵就曉得貳內心想的甚麼。

回身走到櫃子前，拉開一個抽屜，陸塵從中拿出一個紫甘藍。

蘇文卿屬於那種如何吃都吃不胖的吃貨，以是隻需求做好吃的，做她喜好吃的便能夠了。

彆的兩道按照本身的愛好，陸塵選了蘆筍和紫甘藍，最後湯是紫菜蛋花湯。

在瓷鍋中插手了小半鍋水，餬口燒水後，陸塵開端洗紫菜。水燒開後，把洗濯潔淨的紫菜倒入鍋中，插手適當的井鹽，少量調料加熱。

王鮭，又稱大馬哈魚，屬於鮭魚的一種，是鮭形目，鮭科魚類，也稱三文魚。

“冇有！少爺的技術我早想嚐嚐了，不過這不是我為你拂塵呢嗎，哪能讓你親身下廚，我看咱還是去旅店吧！”明顯內心一百個一千個不樂意，瘦子嘴上卻裝出一副很可惜的神采。

隻是，在陸塵這裡，卻更加豪侈。彆人做這道菜是選用三文魚的中段，他做這道菜，倒是隻取用整條三文魚中，中間最精華的二指寬度的一小塊魚肉。

“嗬嗬！”瘦子乾笑了兩聲，無法隻能聽陸塵的安排留下嚐嚐他的“技術”。

三文魚是一種深海魚，在地球上首要餬口在承平洋及大西洋，美洲大湖和一些彆的湖中也偶爾可尋。

煎三文魚這道菜，普通選用三文魚的全部中段，煎出肉質緊密，油脂豐富，柔嫩嫩滑酥脆適口的三文魚。

蓋上鍋蓋，鍋下火勢調到最大，待火焰包裹全部鍋身後關火，一鍋紫菜蛋花湯宣佈完成。當然，此時的湯還是不能喝的。

也能夠是綠這個字本身就不被人喜好吧！畢竟誰讓這個字能夠用來描述帽子呢。以是，這隻是色彩分歧的兩種甘藍，卻遭受了人們大相徑庭的態度。

每日朝陽初升之前，三文魚魚群逆流而上，達到花果山之地接收朝陽初升時的紫氣，日出以後，魚群逆流而下，迴歸東海，在水晶宮外暢遊。

做完這些後，陸塵冇有再管這些魚肉，醃製需求約莫非常鐘的時候，這些時候，他籌辦用來做另一道菜。

紫菜蛋花湯，通例的做飯需求紫菜、雞蛋、以及蔥、薑、香菜等調味。陸塵分歧，他的紫菜蛋花湯，湯如其名，隻要紫菜和蛋花！

熬湯用的是瓷質鍋，紫菜質柔，金屬鍋會粉碎紫菜的質地，影響口感且導致營養流失。

紫菜蛋花湯最好的用水就是取的每日淩晨紫菜葉上滴下的第二滴露水。

陸塵所用的三文魚，放養在地仙界東海當中。

能夠說，人家之以是會成為紫甘藍，絕對不但是因為她是親孃養的，更首要的是人家本身儘力，為了離開綠甘藍這個後孃養的步隊，甘心違背本身的發展規律，不長在土裡，而是紮根雲層。乃至每天經受太陽的炙烤。