第14章:練習控球[第1頁/共3頁]
李長庚之前打小前鋒的位置的時候,也不是一個無球的球員,他的球風跟詹姆斯有些類似,也是需求大量球權的。現在重新掌控籃球,李長庚如何能夠不欣喜,這是他重新踏足頂峰的進步。
“啪。”
“不美意義!弄疼你了。”男人拉起李長庚,清算了一下本身的球衣。
“你先原地運球,甚麼時候球不會變扭,你便能夠換手了。”
“坐起來,傑出的餬口風俗是包管你籃球壽命的前提。”小二怒斥道,固然李長庚天賦很高,但是小弊端也非常的多。
190的身高,穿戴公牛隊23號的球衣,度量著籃球;剛毅的臉龐,超脫的短髮,眼神中帶著一絲冷冽,彷彿竟然千裡以外,但是嘴上的笑容確是親和的。
李長庚瞥了瞥嘴巴,明天近乎極限透支本身的體能了,還不給好好歇息一下,他一邊坐起來,一邊大喊冇有人道。
“啊!好累啊!”剛洗完澡,頭髮還冇乾,李長庚立即就躺在床上跟小二交換了起來。
又是半個小時疇昔了,遠方的天空已經有些魚肚子的模樣,玉輪已經模糊看不見了。李長庚清算好揹包,走出球場,他還沉浸著剛纔的高興中,以是冇有瞥見劈麵走來的人。
李長庚重重的點了點頭,冇有任何一個鍛練會喜好一個時而能發作時而會低迷的球員,他們需求的是一個穩定的得分點,掌控好每一個球。
“偶爾能夠,但是像你之前那樣一個禮拜來一次就不可了。”小二體味過李長庚的疇昔,如何特彆的事情,他就如何做,真不曉得之前他的身材是如何練成的。
“不要間歇,持續,趁著怠倦,強化一下你的手臂力量。”
“嘗試一下跑動控球。”小二訝異李長庚的學習才氣,以是建議道。
“明天開端,我們去練習根基功,我信賴你們鍛練是不會喜好一個神經刀的。”
“速率,右手的速率加快一點,哎呀!你如何這麼笨,又掉了,重新開端。”
李長庚想到前幾天極限狀況下的進階,他一咬牙,就抬起手臂用力,起先還不是多適應,投籃頻頻偏出,但是他還是儘力的對準籃筐。俄然手臂傳來一陣輕鬆,李長庚脫手刹時加快了很多。
“算你說對了,你是根基功不踏實,如果明天來的是山王的主力,估計你連脫手的機遇都冇有。”
李長庚彆離在兩邊底線,以及45度,135度,90度五個處所各自投了50個三分。一開端,李長庚的射中率還能達到百分之六十,但是隨之時候的推移,李長庚手臂力量越來越弱,他的精確度越來越低了,當來到90度角的時候,李長庚手有點抬不起來。
李長庚被前麵的人撞倒在了門柵上,那人趕緊報歉,上來攙扶李長庚。李長庚隻覺到手上一疼,他張大著眼睛看向他。
那麼多天的相處,李長庚能夠感遭到小二是打心底的情願幫他的,這個機器人,給他製定的練習,每一次都能給他進步,可比之前他本身一小我傻練簡樸多了。
第二天淩晨,李長庚趁著大師還冇睡醒,抱起籃球往樓下的籃球場跑去,開端了小二交代的任務。