第46章 小灶[第1頁/共3頁]

能夠說，伐洗髓、解除體內雜質，有效高了肉身這個“練功載體”的品格，不但能夠無窮製地修煉內氣，還能超負荷地熬煉身材，而不消擔憂毀傷等副感化。

薑軍感覺熱血沸騰，彷彿又回到了當年義和團的時候。阿誰時候，每當要戰役的前夕，師父李長水都要像卞康雄如許做一番戰前動員，弟兄們老是像打了雞血一樣鎮靜。

“為甚麼要租屋子呢？”趙冰茹心中忐忑，莫非是這傢夥不懷美意？

薑軍點了點頭。

“彆的必須有張大床。要健壯的那種。嘿嘿。”薑軍咬著後槽牙笑出了聲。

“上麵，我就來摹擬陶磊，陪你練習！”卞康雄站了起來，撿起一隻皮球扔給薑軍，說道：“先來運球推動，我來試圖搶斷！”

卞指導仗著身材強健這也是陶磊的上風，在正麵封堵薑軍，逼迫薑軍往右邊麵迂迴，隨即敏捷跟進戍守，垂垂地把薑軍逼到了球場鴻溝線處。

“如何，小弟弟想我了？”趙冰茹躺在本身的內室裡，正要晝寢，她一貫信奉“就寢是最好的美容師”普通環境下，都會中午小睡一覺。不料接到了薑軍的電話，表情非常歡暢。

“明天，我來跟你談談如何做個好的構造後衛。”卞指導開門見山道。

第46章 小灶

比及三個小時的練習後，卞指導說道：“薑軍留下再練一會。其彆人閉幕。”大師便陸連續續地走了，很快就剩下卞指導和薑軍兩小我了。

“彆的甚麼？”趙冰茹獵奇地問。

說到這裡，卞指導看向薑軍和馬賽，目光炯炯道：“構造後衛就是球隊的核心！在這裡，薑軍和馬賽不管誰在場上，你們兩個都必然要起到應有的感化！要記著了！”

明天是週三，再有兩天多的練習時候，到週六下午就要真刀真槍地開端總決賽了。下午在球館集合，寧大校隊的隊員們都是鬥誌昂揚。

打坐一個多時候後，薑軍收功醒來，隻覺神完氣足，身材的怠倦一掃而空，不覺心中高興，曉得伐洗髓後的境地穩固住了。

薑軍固然對本身的程度極有自傲，但他作為從義和團穿超出來的人士，對於尊師重教特彆講究，以是卞指導一開講，他就洗耳恭聽了。

吃過早餐後，薑軍上了三節專業課。到食堂吃過飯後，感受無所事事，又到圖書館看起了書。

卞指導的這些要求，根基上就是針對那些超等巨星或者是球隊的中流砥柱隊員，對於大多數球員來講，能夠都是很難完成的任務了。不過在薑軍聽來，倒是理所當然，並且他也冇感覺有甚麼難的。

不料薑軍彷彿腦後長了眼睛，卞指導一撲，他的右手卻奇異地把球勾了返來，隨後一個左回身，左手今後一撥拉，將撲出去的卞指導擋住，然後腳下加快，直奔籃下而去！

“得分作為你的剛強不能丟。不過我感覺你能夠采納如許的戰略，在比賽前半段能夠和隊友共同減少本身小我打擊，有球就傳，後半段方法受並閉幕比賽。加強本身的小我戍守，防好本身對位球員的同時，主動協防補防，主動拚搶籃板。”