第一百四十四章 臥推110公斤[第1頁/共3頁]

嘭！沈澈狠狠一拳，捶在鍛練肩膀。

李浩，劉瘦子，沈世帆，顏鬆四小我此次完整的瞪大眼睛，在一旁看著躺在臥推架下的沈澈。

鍛練的身子發展回五六米，撞在欄繩上，反彈返來，又跑出七八米，纔將這一拳的力道卸掉。

但他再次看到，少年身子都冇有閒逛一下？

鍛練掙紮道：“那位學員，我教不了你，你換鍛練吧。你的體能和拳力，合適拳擊。但是你要重視，不要赤手，會把人打傷的。即便你們要去打鬥，我勸說你買個拳套戴上吧。”

沈澈於暴風驟雨般的腿法進犯中，踏步向前，攥起右拳，一拳打疇昔。

唰！

嘭！

沈澈感遭到一條條資訊在腦海中閃過，同時，接管到對方的腿部力量的強大打擊，但是身材的肌肉構造在第一時候主動繃緊，產生了防備反應，他能清楚的感遭到肌肉細胞的堅固和柔嫩，以一種奇特的序列體例不但接受了力量的打擊，並且將力量卸去。

沈澈也想曉得，本身是啥程度現在？

賣力力量練習的鍛練，說著，又給沈澈的臥推東西上每麵各加了10公斤的輪子。

另一台平板臥推器上，一個瘦瘦的戴眼鏡的男生正在那邊呲牙咧嘴的上推，他的杠子擺佈各掛著一個綠色的杠鈴片，上麵寫著10公斤，加起來也算是20公斤。

我去，甚麼怪物體能？

但意想中的這個少年被一腳踢飛的場景並冇有呈現，他仍然站在原地，乃至身子都冇有閒逛一下，乃至連打過來的那一招“王八拳”都冇有遭到停滯。

沈澈擰身躲過，揮拳打疇昔。

主如果，跆拳道鍛練很想曉得，能抗住本身無情亂踢並一拳把本身打到的傢夥，力量是個甚麼數值。

他此時竟然毫無吃力的，在高低鞭策80公斤的杠鈴？

一旁的劉瘦子，李浩等人也笑了。

在世人的咂舌中，鍛練一邊又給掛上一個10公斤的杠鈴片。

嘭！

“再加兩個輪，我看他還不足力。”

“這邊是臥推架，有平板，上斜，下斜三種，能夠熬煉整塊胸大肌和側翼肌群。”

“你們如果冇有觀點，就看看中間阿誰架子上吧，阿誰戴眼鏡的小夥。他齜牙咧嘴，隻推起了20公斤。”

他用看驚駭又龐大的眼神看向沈澈，心悸的同時又帶有感激和後怕，這一拳，對方還是包涵了，冇有打臉，如果打到臉上真就廢了。

劉瘦子驚道：“乖乖，這是甚麼怪物，推到多少了？”

這是這家亂世搏鬥的健身區，沈澈幾人把跆拳道鍛練打了後，就來這邊測力量了。

力量鍛練道：“我們亂世搏鬥最強的大神，就是推110公斤，沈澈你如果能推起來，就平我們這裡的記錄了。”

這一腿狠狠掃中沈澈的左肩，乃至收回龐大的聲響。

他捂著肩膀，神采泛白，幫助鍛練趕快上前攙扶，他卻咬著牙，擺手道：“彆，彆碰我，痛，痛……”

“前次進級獲得的霸體丹，結果可駭如此，不愧是讓我入定了半個小時道具。”沈澈內心想著，順手就把新加了兩個負重輪的臥推杠鈴推起來。