第一百二十章：跆拳道技法（一）[第1頁/共4頁]

“你也太藐視我了吧，歸正這是一個機遇，要不然你借我點。”南天一臉壞笑道。

“那好吃，你就再來一塊兒。”說著南天又給蘭晴加了一塊兒。

“你練過其他的工夫，對於跆拳道的比賽法則如果適應不了，估計以連進級都困難。不過就算你進級了，後邊還是很可貴，因為此次來插手比賽的都是跆拳道黑帶四段五段，有著非常豐富的比賽經曆，想要獲得名次真是難上加難。”

南天換好衣服今後，看著繫著的道帶，看著蘭晴問道：“不能不能給我換個玄色的道帶，你看你們的道帶多神情。”

“好吃，好吃。”她也是頭一次吃到這麼好吃的菜，一時忍不住又吃多了。

“不曉得啊。”南天顯得一臉無所謂道。

秦熙委曲的看了一眼桌子上的菜，撅著小嘴“哦”了一聲，便灰溜溜的分開了。

南天正巧出來，不過隻聽到了南天最後的一句話，然後獵奇問道：“如何？還丟人？誰丟人了。”

既然南天現在鐵了心要插手比賽，她也就儘本身的最大儘力去幫忙南天。

蘇小冉自告奮勇道：“還是我去吧。”

跆拳道實戰中腳踢打擊時普通利用的部位包含腳前掌、腳指、腳背、足刀、腳後跟、腳後掌。操縱這些部位能夠停止站立踢、跳動踢、助跑踢、回身踢和飛踢平分歧情勢有踢法打擊，並且每種踢法踢擊的部位各有分歧。”

“不過這裡所說的拳腳也是有限定的，利用拳的技術時必須握緊拳，用拳正麵的食指或中指部分擊打；利用腳的技術時，必須用踝樞紐以下的腳的前部擊打。這裡需求重視的是指、掌、肘、膝等技術隻合適於平時練習或品勢演出中利用，在比賽中製止利用：跆拳道比賽抓、摟、抱、推等行動，如呈現將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。”

看到南天學東西這麼快，蘭晴倒是有些對勁的點了點頭。

蘭晴此時轉過身子，看著牆上“禮節，廉恥，忍耐，克己，百折不平”幾個大字說道：“跆拳道活動極其正視禮節，它是以還禮的情勢表現出來的。它要求練習者在學習與練習中必然要嚴格遵循禮節，要學會還禮。跆拳道中的還禮，是表示尊敬、規矩、友愛、謙善和感激，是一種內心思惟的外在的表達體例。”

“都來這麼長時候了，還不曉得你叫甚麼呢。”

南天聳聳肩道：“是啊，有甚麼大驚小怪的？”

“來跟我做。”說著蘭晴身麵子向南天，並步直立，兩臂天然置於身材兩側，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視空中稍停後，複原成直立姿式。

回到宿舍今後，蘇小冉就把南天要插手國際跆拳道比賽的事情，奉告了蘭晴和她的阿誰朋友。兩個聽了今後，一臉錯愕，蘭晴曉得南天固然會點工夫，但是這也不即是便能夠插手跆拳道比賽啊，何況，此次插手比賽的最差也是黑帶二段的，莫非要讓南天繫著白帶就上場比賽麼？那不叫人笑掉大牙麼?

“我叫秦熙……”還冇等她把話說完，就聽到蘭晴從屋子裡探出半個腦袋，朝著她喊道：“秦熙，你個小吃貨，不是說好的減肥麼？如何還在那邊吃？”