第176章[第2頁/共5頁]

1、量好質料，洗淨；

（以下非註釋）

（以下非註釋）

3、痛風病人應當少吃或忌吃。

做法

1、量好質料，洗淨；

器具：電壓力鍋。

做法

1、粥煮好後不要當即開蓋，要等其冷卻後或恰當排氣纔開鍋，不然會引發蒸氣灼傷手部或鍋噴征象；

1、粥煮好後不要當即開蓋，要等其冷卻後或恰當排氣纔開鍋，不然會引發蒸氣灼傷手部或鍋噴征象；

3、痛風病人應當少吃或忌吃。

質料

小訣竅

2、倒入鍋裡，放1/2鍋滿水；

3、痛風病人應當少吃或忌吃。

2、倒入鍋裡，放1/2鍋滿水；

3、痛風病人應當少吃或忌吃。

質料

2、倒入鍋裡，放1/2鍋滿水；

質料

小訣竅

夏季炎炎，多吃湯水，人們很多時候午餐都風俗吃粥粉麵，在walmart買了一袋豆豆，內裡有很多種分歧種類的豆，如美國紅豆、利馬豆、花腰豆和豌豆等，加上大米，用壓力鍋壓，乾手淨腳也不消看火，真的挺便利的，豆子有營養，何況是多種豆子，就有多種營養了。

2、倒入鍋裡，放1/2鍋滿水；

2、倒入鍋裡，放1/2鍋滿水；

2、如果想吃甜粗，可勺起你所要的量的粥另鍋再加熱，放紅糖，糖煮溶後便可食用了；

3、按提示為40分鐘的多種穀物檔，帥鍋請您事情吧，我們便能夠做其他事情了，時候到了讓其冷卻，冷卻後才氣夠掀蓋哦。

1、粥煮好後不要當即開蓋，要等其冷卻後或恰當排氣纔開鍋，不然會引發蒸氣灼傷手部或鍋噴征象；

器具：電壓力鍋。

3、按提示為40分鐘的多種穀物檔，帥鍋請您事情吧，我們便能夠做其他事情了，時候到了讓其冷卻，冷卻後才氣夠掀蓋哦。

質料

3、按提示為40分鐘的多種穀物檔，帥鍋請您事情吧，我們便能夠做其他事情了，時候到了讓其冷卻，冷卻後才氣夠掀蓋哦。

2、如果想吃甜粗，可勺起你所要的量的粥另鍋再加熱，放紅糖，糖煮溶後便可食用了；

器具：電壓力鍋。

小訣竅

3、按提示為40分鐘的多種穀物檔，帥鍋請您事情吧，我們便能夠做其他事情了，時候到了讓其冷卻，冷卻後才氣夠掀蓋哦。

原質料：雜豆1米筒，大米1米筒，淨水1/2鍋。

器具：電壓力鍋。

2、如果想吃甜粗，可勺起你所要的量的粥另鍋再加熱，放紅糖，糖煮溶後便可食用了；

做法做法做法

3、按提示為40分鐘的多種穀物檔，帥鍋請您事情吧，我們便能夠做其他事情了，時候到了讓其冷卻，冷卻後才氣夠掀蓋哦。

1、量好質料，洗淨；

小訣竅

1、量好質料，洗淨；

2、倒入鍋裡，放1/2鍋滿水；

（以下非註釋）

1、量好質料，洗淨；

1、量好質料，洗淨；

質料

3、按提示為40分鐘的多種穀物檔，帥鍋請您事情吧，我們便能夠做其他事情了，時候到了讓其冷卻，冷卻後才氣夠掀蓋哦。