第1470章 女黑豹[第4頁/共4頁]

他咳嗽兩聲，“咳咳，你個小孩子拿教官當癡人麼？針對你的練習和培訓打算我早就製定了，你現在本身練些根基功就行，等高考結束我會立即給你上體係的。你要曉得你要想成為一個女黑豹，單單身材練習必定不可，好包含兵器練習，知識練習，抗壓練習，拓展練習等等，那是一個龐大完整又殘暴的體係，你本身這麼做底子就是折磨本身，結果不是事半功倍而是事倍功半。你給老子記著，我的學員做練習必然要事半功倍才行，必然要高質量高效力，我最惡感勤能補拙的說法和做法。曉得了吧？現在甚麼也彆說立即滾歸去睡覺，然後今後每天淩晨7點起床早晨10點睡覺，給老子記著了，這是號令！”