第三十四章 金剛五步走[第1頁/共4頁]

“跑！”

陳獨生說著說著俄然想起了一件事情，有些好笑地又叫了韓當過來，韓當一臉懵逼地看著陳獨生，再看看中間阿誰半高不低對於他來講完整冇有任何難度的1.3米擺佈的柵欄，非常受傷地看著陳獨生，彷彿是在說，老子一個堂堂的職業跑者你就叫我來粉飾這玩意兒？

“謹慎！”

一想到這裡，陳獨生就不由得有些獵奇這兩小我到底是用甚麼交換體例在交換的，不可，得找個時候去偷偷看看。

乒乓球場上，實際上並冇有多少人打乒乓球，說來也是，雲端很多活動都能夠實現，特彆是乒乓球這類講究技能而不是體力的活動，大多數人更情願在雲端玩而不是實際中，以是乒乓球場上，根基上就是那幾張不幸的乒乓球桌子在孤零零地坐著，等著生鏽。

陳獨生走了疇昔，把乒乓球檯子上中間那層網夾給取了下來，將這個場合讓給了韓當，而韓當也是點了點頭，很隨便地在場外扭了一下身材，活動了一下踝樞紐，然後在間隔乒乓球檯大抵6米的處所停了下來。

陳獨生不是危言聳聽，他也在網上瞥見過一些跑酷練習受傷的帖子，這類環境並不是冇有，樞紐脫臼實在還是小事，但是如果在冇有練習好就直接找一些大型停滯物練習的話，那就是作死了，粉碎性骨折的人也不是冇有。

要曉得，因為練習跑酷行動的時候冇有把握到卸力體例，冇有專業的鍛練，冇有當真瀏覽並且服膺重視事項而形成的傷害，像骨折，脫臼等等，數不堪數，並且在尋求速率的‘極限’內裡，常日的練習必定是要加上儘能夠大的速率的，以是樞紐處的負荷，以及失誤時的撞擊力度，和以往的誇耀性跑酷失誤帶來的傷害完整分歧，此中嚴峻者乃至是畢生殘疾。

“好了，韓當，去樹模一下，長金剛翻越。”

陳獨生嚴厲了起來。

“大師感覺如何樣？看起來是不是很短長。”

“咳，最後一步，額，實在也冇有甚麼了，就是一個墊步的題目，葉天楠我之前和你說過的吧？你超越停滯物的時候會下認識地減速，這是一種很不好的風俗，因為你有很多停滯物都是你直接能夠跨疇昔，但是我現在和你們講的這個金剛跳，倒是需求減速一部分的，為甚麼？因為不管是跨欄還是金剛跳，都有一個墊步的步調，但是你們要清楚，這個墊步的步調是為了騰躍而減速，而不是驚駭而減速，這個你們得本身練習才行了，歸去我給你們發一個標準視頻，你們對比一下你們白日的練習視頻本身摸索……”

“看看，這就是金剛過障，手臂撐著，騰躍，腿部收攏，靠慣性從手臂的中間穿疇昔，最後落地，你說那些穿越馬路路障的人如果會這招，那就不會那麼辛苦地翻了，每次看起來都特彆焦急，哈哈，特彆是有人被卡主的時候，冇忍住……”

不到5米的間隔，韓當已經加快到了大抵4米每秒的速率，而就在間隔乒乓球檯邊沿另有大抵1米的間隔時，他起跳了，韓當最後一步踏下來的是左腳，而就在他的左腳落下來的一刹時，右腿緩慢地併攏，而身材倒是冇有減速，直接向著台子上撲了疇昔！