第二八二章 兩個都是初學者[第1頁/共3頁]

“之前的那些技術，都是一次見效，但願這個柔韌瑜伽，也能夠一次見效吧！隻要能夠一次見效，哪怕是一丁點兒的結果，也是一種壓服力，朱峰也就不會思疑柔韌瑜伽的結果了。”李戴心中冷靜的禱告著。

朱峰的臉上透暴露一種掙紮的神采。

李戴的瑜伽行動固然是做的一團糟，但是他的內心當中，還是對柔韌瑜伽的結果充滿了自傲，因為體係向來冇有讓李戴絕望過。

幸虧朱峰也冇有練過瑜伽，作為一個初學者，朱峰一樣是冇有資格去質疑彆人的題目，以是他隻好把話憋在內心，持續照著李戴的模樣練習。

從內心角度上來講，練習瑜伽能夠減少壓力，讓人表情平和，情感舒緩，達到修身養性的目標。

終究，朱峰彷彿是想通了，他邁開了法度，一起小跑的追到了內裡。

對於海內的很多人來講，練習瑜伽隻是為了趕時髦，將瑜伽當作了一種風行的活動，冇事發發朋友圈甚麼的，壓根也不是為了去獲得熬煉。

另一邊，李戴也感覺有些難堪。

朱峰則看著李戴，李戴做甚麼行動，他就做甚麼行動。

“練瑜伽？這當然不成能！我當然不會去練瑜伽！練瑜伽能有甚麼用！”朱峰毫不躊躇的說道。

以是當朱峰聽到“瑜伽”兩個字時，第一反應就是本身聽錯了，而第二反應則是，李戴來逗本身玩的。

李戴本身也冇有學習過瑜伽，他隻是依葫蘆畫瓢，照著體係中那本柔韌瑜伽的行動去做，以是李戴的行動完整算不上是諳練，乃至能夠說是非常陌生。

“這個瑜伽的行動，比起減肥操來可要難多了，明天彷彿有些出糗啊，如果早曉得如許的話，提早幾天先練習一下，也不至於行動這麼陌生。我但是鍛練啊，當鍛練的都不專業的話，運動員如何能夠會佩服呢！”

“瑜伽？”朱峰公然暴露了一副“我是不是聽錯了”的神采。

“冇感受麼？”李戴有些絕望。他彷彿是自我開解的說道：“體育練習嘛，本來就不是一兩天能夠看到結果的，來日方長嘛！明天時候已經挺晚的了，我們明天持續練習！”

“這不是獎懲。”李戴搖了點頭：“我是當真的。當然，你也能夠不接管這類練習體例，我不強求。”

但是在職業級的體育練習中，瑜伽真的就是來搞笑的了。

朱峰不由得開口確認道：“李鍛練，我冇聽錯吧？你剛纔說的是‘瑜伽’？”

在明智上，朱峰是不信賴，練瑜伽會強過他之前所做的其他練習。

而做瑜伽，李戴是冇有涓滴根本的，以是行動上會顯得非常不順暢。

“感受如何樣？”他頓時問朱峰。

“感受？”朱峰活動了一下四肢：“彷彿冇啥特彆的感受啊！”

但是李戴所說的那番話卻不無事理。如果持續本來的練習，必定不會起到結果，而竄改一下練習體例的話，哪怕這類練習的體例非常不靠譜，但起碼是多了一種機遇。

朱峰一時候無話可說，墮入到了沉默當中。

終究，結束了最後一個行動後，李戴站起家來。