第五十九章 廣告效應[第1頁/共3頁]

“搓背是不？冇題目，把搓澡巾拿來吧。對了，我手筋可大！”蔣愛國開口說道。

“老蔣，又要增重啊，你這兩天的練習量有點大，可得悠著點，彆傷了身子。”黃翔開口說道。

因而乎，蔣愛國的練習強度也在加碼。作為一個資深的老運動員，蔣愛國在練習方麵的經曆比起那些年青的鍛練還要強上三分，以他的經曆，完整有才氣按照本身的身材環境，安排練習的打算。

“練吧練吧，就蔣愛國的這副身材，遲早得練廢了！到時候和阿誰李戴一起滾蛋！”馬廣義心中不住的謾罵起來。

“黃鍛練，接用一下你的五公斤杠鈴片。”蔣愛國一邊說著，一邊抓起了那五公斤的杠鈴片。

曹東山有些心動，不過他還是開口說道：“如許不太好吧，李鍛練畢竟是安排給你的。”

李戴是方纔洗完澡，正在內裡穿衣服，聽到蔣愛國的喊聲，毫不躊躇的承諾下來：“好的，我在內裡等著。”

蔣愛國也是如此，他長時候遭到肌肉過載痛苦的影響，並且每天還要在這類環境下對峙高強度的練習，心機和身材上都接受著龐大的壓力，經年累月下來，脾氣也變得越來越，整小我都變得冷酷起來。而現在痛苦消逝了，蔣愛國身上的那種戾氣也逐步的消去，他也變得更加主動和悲觀。

曹東山利用的是最角落裡的一個蓮蓬頭，而他中間就是蔣愛國，隻見曹東山把脖子從水流裡伸出來，開口說道：“蔣哥，幫我個忙唄？”

一天的練習結束後，不管是運動員還是鍛練員，無不三五成群的向著浴室的方向走去。顛末一天高強度的練習，冇有甚麼比衝個澡更能夠讓人表情鎮靜的了。

現在的蔣愛國，每天都會接管李戴兩到三次的放鬆按摩，他再也不消遭到肌肉過載的困擾，在練習的時候，肌肉都會處於一個最好的事情狀況。蔣愛國乃至感覺，本身又漸漸的回到了年青的期間。

“我這兩年練的有些太短長了，現在肌肉起了反應，胳膊又酸又疼，已經抬不起來了。”曹東山一臉委曲的說。

至於李戴，一邊幫忙蔣愛國的同時，也從蔣愛國身上學到了很多知識。李戴之前是向來冇有參與過舉重運動員的練習的，通過和蔣愛國這類老運動員火伴，李戴已經根基的摸清楚了舉重練習的套路和體例。李戴感覺如果現在讓本身當舉重練習鍛練的話，應當能夠對付得來。

“本來是如許。行，把頭低一點，我給你洗頭。”蔣愛國利落的承諾下來。

對於李戴來講，幫運動員做放鬆按摩，也是能夠獲得經曆的，曹東山固然年青，但倒是舉重隊的但願之星，還在海內的比賽裡拿到過一次銅牌，也算是海內的一流運動員，給這類程度的運動員按摩，必定能夠獲得很多的經曆。

舉重隊練習大廳。

水花聲、嬉笑怒罵聲、高談闊論聲，此時交叉在一起，就彷彿是一曲交響樂，環抱在浴室的上空當中。

人在麵對疾病帶來的痛苦時，老是會變得煩躁不安，就像是病院內裡的那些患者，要麼一副病怏怏的模樣，要麼就是帶著一股子戾氣，冇有哪個病人躺在病床上，還笑嘻嘻的一副高興模樣。