第一五四章 觀摩學習（第四更求月票）[第1頁/共3頁]

在場的鍛練都是來自天下各地的精英，冇有一個是蠢蛋，如何能夠不體味這一點。大師固然不曉得，提拔測驗的詳細內容會是甚麼，但也都明白過來，考題的答案，必然在接下來兩個月的觀賞學習當中。

這就是鍛練體係加成的好處。

青年運動員，就像是一塊還冇有砥礪的璞玉，這個階段最首要的事情，是打下一個安穩的根本。每天不竭的反覆停止根本練習，是青年運動員的平常。

“此中短跑組又分紅兩個小組，100米和200米為短跑一組，400米為短跑二組；中跑隻要一個小組；短跑也分為兩個小組，5000米和10000米為一組，馬拉鬆為二組。跨欄、停滯跑、競走、全能也都隻要一個組。跳遠組分為跳遠和三級跳遠兩個小組，跳高也分為跳高和撐杆跳兩個小組，投擲組分為四個小組，鉛球、鐵餅、鏈球和標槍各自伶仃構成一個小組。”

李戴固然是活動練習專業畢業的大門生，但是他所把握的根基都是教科書籍上的內容，真正到了專業項目標心機，李戴所會的也隻是短跑、鉛球、跳遠這些最根本體育項目標練習內容。

薛力對大師的表示非常對勁，他很想做出一副鼓勵的神態，但是他長得本來就有些凶神惡煞，再共同上一個大禿頂，卻讓人有些不敢直視。

同時國度隊內也有著天下範圍內最優良的運動員，李戴每天參與到他們的練習當中，體係都能夠獲得很高的經曆值，再加上李戴又小露了一手放鬆按摩，引來了一片讚譽，這也讓李戴老是能夠被安排到事情，很少不足暇的時候，他的經曆也又一次刷的飛起。

此時的李戴就彷彿是一塊枯燥的海綿，俄然扔到大海中，開端不竭的汲取著外界的營養。李戴感遭到，每一天的觀賞學習，每一次參與到練習當中，李戴都會學到很多的東西，都會收成到新的實際知識，都會增加新的經曆。

李戴立即明白過來，兩個月後的提拔測驗，必定和這兩個月的學習觀賞有著莫大的乾係。

一個無關痛癢的纖細之處，的確不會影響到團體的成績，但是多個纖細之處疊加起來以後，結果就不一樣了。有的時候很多細節還會相互影響，構成連鎖反應，這就像是胡蝶效應，纖細之處終究反而形成成果的竄改。

不管甚麼項目標體育活動，根本練習都是千篇一概的，隻如果專業知識不是很匱乏的鍛練，都能夠指導運動員完成根本練習。以是當時候的李戴也是顯得遊刃不足，再加上鍛練體係的幫助，更是讓李戴從浩繁的鍛練中脫穎而出。

隻見薛力接著說道：“我們國度隊的田徑練習，主如果分紅以下幾個項目，短跑組、中跑組、短跑組、跨欄組、停滯跑組、競走組、跳遠組、跳高組、投擲組以及全能組。接力賽是在比賽前臨時組隊停止練習。”

專業方麵的練習一向都是李戴的短板。

而在國度隊中觀賞學習，等因而給了李戴一個更高的起點。國度隊的練習，就像是千錘百鍊過後的所剩下的精華，早已經去掉了糟粕，他們的練習體例、練習理念，能夠直接拿來利用，起碼放眼天下，是最早進的，李戴接收了國度隊的練習經曆，等因而少走了很多的彎路。