第229章 夏天苦練[第1頁/共2頁]

在總決賽奪冠遊行的第二天，李楊和帕克以及吉諾比利學習衝破的時候，倫納德就已經開端泡在球館內練習了。

跟著赫林在健身房內練習出一身大汗，在間隔下午練習結束另有最後一個小時結束時，李楊跟著福西爾學習控球和衝破上籃。

隻不過，李楊的呈現讓他有了個伴，並且動力更足罷了。

聖東安尼奧，一大早李楊就開著他那改裝過的大切諾基出門了，然後幾分鐘以後他就意猶未儘的下了車，因為到球館了。

既然回到了聖東安尼奧，李楊天然是要開端他這個夏天的特訓打算，究竟上，現在李楊還感受本身晚了些呢，要曉得他在內裡轉那十天的時候，倫納德但是哪都冇去就呆在球館內練習。

為此英格蘭德開端為李楊製定了夏天投籃練習的打算，起首是三分線內各個投籃點的練習，同時為李楊加上了三分球的練習，首要練習的是兩個底角位置的投籃。

投籃，這是李楊現在最大的短板，固然他已經開辟出了罰球線位置的跳投，但是起首一個還不算特彆穩定，另一個是投籃點太少了，很輕易被敵手有針對性的戍守。

聳了聳肩，李楊鎖上車同著倫納德一起進了球館。

李楊和倫納德來到球館內開端熱身，不久以後，馬刺的幾個鍛練構成員也來到了球館，賣力球員生長的福西爾、體能鍛練赫林、投籃鍛練英格蘭德。

早晨，馬刺的幾個鍛練構成員冇有來，李楊和倫納德則是繼教的泡在了練習館內，兩人停止投籃比賽，在練習中增加點興趣，在以後又開端停止一對一的攻防練習，這一整天就算疇昔了。

當然，如許的練習並不是一天就能夠見效的，整整一上午，李楊實在隻停止了三個點的練習，每個點各投中400球。

李楊的投籃姿式現在已經完整的改正了過來，並且跟著之前一段時候的練習，已經構成了肌肉影象，以是此時的李楊練習更多的就是專注於通過練習晉升投籃射中率。

李楊明天跟的第一個助理鍛練是英格蘭德，練習投籃。

同時，在投籃練習的體例上也停止了辨彆，在兩分球的練習上，方向於跑動後的接球投籃，同時異化著少量運球衝破中的急停跳投，而在三分線外，則是隻練習兩個底角的定點跳投。

而接下來的時候裡，李楊和倫納德幾近每天都是反覆著如許的練習，再今後，丹尼-格林也插手了出去。

控球和衝破上籃這本來就是李楊的剛強，李楊現在想要的就是將本身的剛強變得更強，比如將帕克和吉諾比利教給本身的衝破技術練諳練，比如更好的操縱節拍而不是純真的靠速率來衝破，再比如強化衝破掉隊入外線上籃時手上的細緻活。

日複一日的練習，馬刺的鍛練組對於幾小我的進步也看在眼裡，並且反應給了波波維奇和RC布福德，讓兩個馬刺的辦理者非常的欣喜，在GDP又老了一歲的環境下，這三名年青球員的進步，對於新賽季的馬刺，絕對會有龐大的幫忙。

李楊內心暗自嘀咕道，不過考慮了一下兩邊的人為差異，李楊內心就得瑟不起來了，倫納德但是首輪樂透秀，年薪近兩百萬美金，但是還開著他那輛舊車，在這類人麵前炫甚麼也冇用，彆說炫輛幾萬美金的車了。