第二十二章 自虐訓練[第1頁/共3頁]

“彆擔憂，小子。你不是要加強練習‘急停跳投’嗎？我就是你最好的練習導師。”韋德一臉自傲和欣喜的說道，“跟著我練習遠比插手甚麼夏季聯賽要有效很多……如何樣，去不去？”

在邁阿密的十一年，韋德早就把本身當作了這裡的一分子，他是熱火隊的一部分，是這支球隊的意味，就像科比.布萊恩特之於湖人隊，蒂姆.鄧肯之於馬刺隊，他所作的統統決定都和本身的球隊息息相乾。

“羅格斯，這小子如何樣？？”韋德問向球隊的練習師。

“這些都是你的佳構嗎，菜鳥？？”場內射中了一記中投的德懷恩.韋德對走出去的男孩笑著問道，用眼神表示了一下散落得滿地都是的籃球。

比如男孩重點練習的10英尺外急停跳投，羅格斯奉告他好的弓手從不依托那種冇法信賴的手感，他們都是仰仗純熟的肌肉影象來完成一次又一次的精準打擊。隻要通過無數次投籃以後在肌肉中形本錢能的影象，球員的投籃纔會穩定而高效。

“非常超卓，他對於本身的要求乃至已經超出了職業球員的標準，”練習師照實答覆道，“非論是肌肉密度還是投射技能都在以幾近肉眼可見的速率進步著。”

既然球隊老邁都這麼說了，本身另有甚麼來由回絕嗎？？艾迪生當即殷切地點點頭。

艾迪生眨眨眼睛，能跟從德懷恩.韋德如許把握著數百種得分體例的殿堂級後衛一起練習他天然求之不得，不過新秀插手夏季聯賽彷彿是一種傳統，他不曉得本身有冇有突破這個傳統的資格。

艾迪生聳聳肩膀，這座練習館內現在根基上每天就隻要羅格斯陪著他停止單人練習，隻要到早晨練習全數結束時纔會有事情職員來清算。

聽到這裡的韋德吹了一聲口哨，看向艾迪生的目光更加現亮。

10組深蹲，每組2次。4組反身腹部練習，每組10次。3組搶籃板接跳投練習，再來10次100米跑，緊接著要投中100個罰球，歇息。

在韋德頒發這段話時，艾迪生已經在熱火隊的練習館內停止了數天的單人練習。在聽取了艾迪生停止的‘666練習打算’詳細環境以後，帕特.萊利冇有禁止，隻是在此中做了些小竄改，增加了對於肌肉強度的練習。

“是的，就連帕特.萊利先生都對這個孩子的練習態度讚美有加。再加上他本就極其踏實的根基功，我們真地做了一個精確的決定，德懷恩。”

“CoachK方纔給我打來電話，他要求你在7月末時到拉斯維加斯報導，他但願你以美國國度隊陪練的身份插手此次的夢之隊練習營。”

麵前這個男孩還冇滿19歲呢，這個春秋的年青人誰不神馳練習館外燈紅酒綠的天下？？誰不想拿著作為樂透區新秀賺到的第一筆钜款好好清閒豪侈一次？？

間隔上一次試訓不過一個月擺佈的時候，韋德卻能較著發明劈麵這個菜鳥的肌肉線條更加清楚健壯了一些。

“練習瘋子，一個隻要答應就會全天24小時投入到自虐式練習中的猖獗機器。”曾經讓德懷恩.韋德勝利增重的熱火隊練習師羅格斯如許評價艾迪生，固然在練習時他一向板著麵孔，但內心的震驚比之統統人都要激烈。