宿群量身定做的暑期特彆強化訓練計劃(附:觀察報告)[第1頁/共1頁]
PM21:25晚修-夜戰天下權勢格式先容(45分鐘)
課題5-麵對氣力遠強於本身的仇敵時該如何應對
歇息:15分鐘
課題8-麵對氣力較弱但是成群的仇敵該如何應對
課題10-麵對氣力相仿但是環境優勢的仇敵該如何應對
課題7-麵對戰役體例詭異狡猾的仇敵該如何應對
歇息:10分鐘
記錄3-某些才氣的察看陳述
PM20:30晚修-夜戰天下才氣分支先容(45分鐘)
AM6:00熱身活動-短跑一萬米(三非常鐘)
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附:察看陳述
課題2-麵對凡是型近間隔進犯的仇敵該如何應對
記錄1-鑒於之前一週的練習服從察看陳述
(PS:期間異化任何其他題目的科普,估計二十個課時)
AM12:00營養午餐時候
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歇息:10分鐘
但是在麵對華淩、復甦等標緻女性時表示出較著不善於應對的模樣
歇息:30分鐘
PM22:10歇息
課題9-麵對氣力相仿但是成群的仇敵該如何應對
課題11...
課題4-麵對能夠高速挪動的速率型仇敵該如何應對
...
課題1-麵對凡是型遠間隔進犯的仇敵該如何應對
...
課題12...
練習結束
歇息:10分鐘
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固然會有各種不端莊談吐表示,但是練習途中對待的態度充足當真,數次力竭倒地仍然能夠對峙,完成量優良,具有與表麵不符合的堅固脾氣
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歇息:30分鐘
記錄2-關於凱歌大道天下的察看陳述
AM8:50根本練習-搏鬥練習(三個小時)
臨時瞞住他駕照辦好了的究竟,車輛駕駛課程儘量延後,製止他打仗啤酒以外的酒類,特彆是高度數烈性酒,麥克風一樣製止
後續陳述記錄有待察看...
隱身穿牆幻象等等才氣用在逃竄上實在很費事,看住他,不能讓他在上廁所的時候逃竄
AM6:35根本練習-立體矯捷(兩個小時)
(補:酒後心態脾氣有狠惡竄改,表現在逃竄上的氣力較著加強)
歇息:5分鐘
PM13:00插手者才氣特訓(七個小時)(每天課題分歧)
課題3-麵對綜合型才氣戰役的仇敵該如何應對
課題6-麵對身形位置未知的仇敵該如何應對
猜想社會經曆貧乏,某些看法逗留在淺顯青年心態上,難以竄改