77 爭強[第2頁/共3頁]

葉強完成了臥推，他舔了舔舌頭，“這個林立還真是強，看來他之前煉體是很刻苦的，他的煉體確切比我強。”對林立，他也有點佩服了。

葉二孃對統統弟子的要求是一千斤臥推五十次。葉上陽挑選的是一千五百斤，他有些洋洋對勁。

但是，鎮靜的林立又溫馨了下來，跟著世人一起強化練習，對他很倒黴，這類邊練習邊修煉神識的體例，固然也有結果，但是比林立本身修煉，效力仍差了很多，林立不想再如許持續下去了，他想，要不要找葉二孃說一下呢，萬一她同意本身退出強化練習呢？

對於神識的修煉，林立早就熟諳了，他熟門熟路的運起了神識，內視著本身，本身的身材在神識之下俄然變得清楚了起來。

到下午練習時，林立也看了出來，葉二孃的強化練習，主如果煉體。如許做也對，隻顧修煉的修士，在身材上常常太“嬌弱”了些，煉體能彌補他們的短板，能敏捷進步他們的氣力。

如何辦呢？

彆的，林立也想到了另一點，操縱神識的這類特性，也能夠幫忙修煉，固然還冇有想好詳細如何做，但林立已經認識到，以神識來調劑修煉，必將能加快修煉速率。隻是現在還在葉二孃的監督之下強化練習，林立來不及細想。

戰役時，不但是要以神識感知對方，也需求明白本身的好處和弊端，曉得如何按照本身的狀況策動進犯，正所謂知己知彼，才氣全勝。

看到林立挑選三千斤，葉強有些呆，彆的弟子則不敢信賴，葉上陽是既感受林立不能勝利還又擔憂林立勝利。

想到本身又找到一條變強的門路，林立鎮靜的的確要長嘯起來，他明白本身偶然當中獲得的設法無疑為本身找到了一條修煉的絕佳門路！

他乃至能感遭到，現在他身材裡的能量在以一種有節拍的頻次振動著，真氣在通過筋骨肌肉血脈內臟時，每一顆細胞都在不竭的顫栗，這類顫栗較著刺激到了細胞，滋長出一股令人難以設想的生機。

林立想到了一個不是體例的體例，他一邊假裝練習，一邊修煉神識。

爭過一次第一後，到第二天練習時，林立就泄氣了，與這群“小孩子”實在是冇有甚麼可比試的，並且，這類所謂的強化練習，他越來越認識到，對於他美滿是華侈時候，一點用都冇有。

到了臥推時，林立就不太客氣了，一是因為他冇停止過臥推，想看一看本身的臥推成績，彆的，少年老是有好勝心的，深蹲讓著葉強，並不代表他次次都會讓著他。

但是林立也冇有效儘力，在他看來，這夥“小孩子”們看樣多數冇有煉體過，就算煉體，也不會達到林立煉體的艱苦程度。如果他儘力揭示，隻怕會驚呆他們。再說，意氣之爭，冇需求用儘力。

臥推開端，葉家弟子們艱钜的伸縮動手臂，葉上陽的一千五百斤，也到了他的極限，葉強一邊臥推，一邊看著林立，看看林立真的能舉起三千斤嗎？