繁體小說網 - 科幻末世 - 籃壇少帥 - 第508章 集訓開始(2/5,求月票)

第508章 集訓開始(2/5,求月票)[第1頁/共3頁]

統統球員開端繞球場一週跑圈,冇有限定每小我必須跑多長的間隔,隻限定了時候,統統人必須持續奔馳一個小時,體力不支能夠慢走歇息,但絕對不能停。

喬海笑了一聲:“不但要找返來,你還要進一步精進你的投籃技術,爭奪讓它達到汗青級彆,那將會是你最大的上風。”

投籃練習以後,戰術練習就開端了……

有了韋德如許的衝破大殺器,以及加裡佩頓如許的打擊端全妙手,再加上已經磨合了一個賽季、打擊中直來直往的羅恩阿泰斯特,火箭的打擊戰術該如何打,就已經非常的明白了。

斯坦樂福把練習打算書分發了下去,每人一本,鍛練們也都有。

繞圈跑以後,喬海給了非常鐘的歇息時候,接著,他再次調集了統統的球員。

邁克麥剋剋魯格點了點頭,帶沉迷惑:“找返來就行了嗎?”

傳球,這是喬海戰術中誇大的最多的一點,每小我必須服膺傳球,傳球纔是喬海戰術中最首要的一環。

“一人拿球,另有一人埋伏到側翼或者空切,羅恩,你的任務和定位和上賽季不異,空切或者去底角、三分線外,最後,克裡斯,你的任務一樣和上賽季不異,遊離於籃筐與底角之間,乘機而動。”

上午,第一項練習就是繞圈跑,喬海批示了一下。

“考慮到有新球員的存在,我們的新戰術需求重新練起……”

總結而言,火箭的這套打法就是要操縱姚明在中間隔到高位的龐大威脅,拉扯戍守,然後藉助外線小個的衝破才氣,進一步拉扯戍守。

“加裡、德維恩,你們輪番拿球,弧頂位置停球,能夠本身衝破,也能夠找姚明擋拆保護,或者直接把球給姚。”

作為初中聯賽的明星球員,吉米巴特勒一進黌舍,天然就獲得了進入校隊的機遇。

第一天的練習,喬海全程監督,老球員和鍛練們都曉得,這能夠是喬海本賽季獨一一次現場監督練習。

“姚,你的位置在高位,在這個位置,如果無人戍守,你就接球脫手,如果有人戍守,你也能夠接球,單打,吸引夾攻。”

……

喬海站在16名球員身前,16名球員中,8人是上賽季的舊將,剩下的8人就都是新援了。

“這半個月,我們的重點是體能儲備以及戰術練習。”

“兩人一組,我們開端兩兩傳球練習,從這一側底線到另一側底線,一邊跑一邊傳球,這項練習的目標一方麵是為了練習各位的傳球,另一方麵是為了讓大師時候記著傳球這件事。”

再見喬海,他立即走上前扣問,但願喬海能夠再次指導他一次。

初中聯賽的決賽以後,這是喬海與邁克麥剋剋魯格的再一次相遇。

9月20日,球員們都已經到達康柏中間了。

當然,火箭隊內有營養師,是以,分歧的球員,飲食菜單也分歧。

剩下的六人構成最後一隊。

喬海看了一眼邁克麥剋剋魯格的各項屬性數據,冇甚麼題目,投籃相乾的屬性一項都冇有減,身材屬性還都上漲了。

姚明的位置在高位,在這個位置,身為中鋒的姚明能夠最大程度的拉扯敵手的戍守,偶然候乃至能夠拉空敵手的禁區。