第一百三十九章 解毒，醒來，習武，報仇[第2頁/共5頁]

11、15天一次攀爬練習：會給你們綁著繩索，帶你們到霧嶧山的絕壁上去，從絕壁高低去，再從絕壁下爬上來；

（二）矯捷技術練習。各種兵器的利用當然不在話下，也要學會諳練地解除毛病。

“他醒了？還是主子有體例。”

2、辰時（淩晨7點-9點），那邊有一種新的熬煉東西，叫雙杠，你們要練習臂力，此中一個就是靠它。雙手反握抓住槓桿，用手臂把本身的身材向上拉，曉得你的下巴超越阿誰槓桿纔算一個，每天要做200個；

盧月說，給天辰五日的時候，查出真凶，給盧月一個交代，五天，，說長不長，說短不短，但是，對於天辰來講，這幾天是非常的難過，特彆是那些不曉得啟事的人，禦林軍每天挨家挨戶的搜尋，已經形成了百姓大麵積的發急，又有各種百般的謊言版本，更是民氣惶惑。

“有不會的，能夠隨時來問我們兩個，現在，我帶你去你住的處所和練習場。這些時候，你一時候能夠還不能適應，是以開端幾天，我們會每天提示你，一個禮拜以後，我們就不會在提示你了，明白麼？”幽魂很照顧的對拓拔異說。

“從戰報闡發，盧月並冇有讓那些藥人上疆場，這幾天，他們一共打了七場，他們出動的，都是淺顯的兵士。”皺眉看著這些戰報，偶然候，越普通，就越不普通。

幾人在天若宮內見到了。

“起來吧。這幾天，我會先給你調度身子，等你的身材能受的住的時候，我會送你去天若宮。”瞥了一眼他中毒還未病癒，再加上耐久營養*的身子，如果不加固一下，如何能受的了天若宮的練習。

1、淩晨卯時（淩晨5點-7點）起*，在每人身上加上20公斤的重物跑15裡,2刻鐘的時候，返回練習園地；

“這個到不是很清楚，隻能靜觀其變了，疆場那邊，盧月那邊，都要盯的更緊。”

5、申時（下午3點-5點）練習投擲石塊，每次起碼50米；

“少廢話，快去。”

“這便是主子讓你帶返來的人？”幽魂打量著拓拔異，問著高寒。

12、30天一次田野儲存練習，帶上3天的食品在田野儲存7天，行走2餘裡，還要背上兵器和儲存用品，途中還要履行我所增加的陣法、窺伺敵情，攀登絕壁等任務。

回身去了書房，看看這兩天疇火線傳來的戰報。

（三）滲動技術練習。攀登、陣法、識圖標圖及遠間隔越野。

“將士們，天辰欺人太過，我們不過是去拜見一次萬朝會，他們竟然害死了六王爺，他們的確不把我們放在眼裡，現在，更是包庇凶手，不肯意交出來，你們說，我們，該如何辦？”不得不說，這拓拔崢倒置吵嘴的本領，真是人間少有啊！

這士氣，空前的高漲。

“你先歇息吧！一會兒，鐘勤會過來給你體檢。”

“去吧！”

離刻日很近了，近了，終究到了，但是盧月等來的不是已查到凶手的信函，而是脫期時候的信函，他們當然不能夠同意。拓拔崢和巴勒特的臉上，更是暴露了殲計得逞的笑意。