第555章 體能訓練[第1頁/共2頁]

唐冰冰站在阿誰處所看著楚大勇對楚大勇說道，“鄉巴佬，你……”

“如許好了。”楚大勇看了一下阿誰保安然後開口說了這麼一番話，“就我如許的人你們感覺你們一次機能打幾個？”

黑豹看了一下那些兄弟，摸了摸腦門甚麼話都冇有說，他這小我的嘴一貫都很笨，也不曉得該如何跟這些兄弟們解釋如許做的目標。

黑豹這個傢夥比來一段時候的事情乾得非常不錯，他帶著一幫本來在拳擊隊打拳擊的人來我們這裡當保安，這些人的身材本質都很好，並且根本也相稱安穩，楚大勇私底下找到黑豹對黑豹提了一個要求，但願黑豹能夠用更高的標準要求這些人讓他們的體能跟實戰才氣都有所進步。

“你把錢還給阿誰客人吧。”楚大勇看著唐冰冰用冰冷的語氣開口說道，“我想要一小我到沙岸上麵去坐一會。”

“是啊是啊，等下我們打完了五百下沙袋還得去跳繩，黑豹這，黑豹這是要把我們練習成將來的拳王啊。”

楚大勇這個時候不曉得有多麼活力因而就一拳往桌子上打去，那張桌子接受不住太大的力量直接碎成了好幾個部分。

“你可不要胡說話，大勇哥現在是我們的老闆，如果把他給打碎了，那麼我們就冇有事情了，我們大師如果冇有事情了，你小子一小我管我們這麼多人另有我們這麼多人的支屬嗎？”中間一個傢夥看到阿誰傢夥還來勁了頓時攔住了阿誰保安。

黑豹站在阿誰處所悄悄看著那些保安，過了一段時候俄然用很大的聲音說道：“起來，你們都給我起來，一個一個打起精力，五百下沙袋，從速的。”

“黑豹，並不是兄弟們不平你而是你這練習強度確切有些過了。”

“千萬冇有想到來到碧湖山莊當保安，每天還要跟當初在拳擊隊一樣練習，且不說負重十千米越野跑，就說說緊接而至的俯臥撐，這麼多練習項目輪番上場，是個鐵人也支撐不下來啊。”

阿誰保安看了楚大勇一眼，然後站在阿誰處所笑著說道：“大勇哥，你就不要拿我們尋高興了，你隻是一個做飯的廚師，並冇有插手過任何練習，我如果對你脫手的話，你分分鐘就要住進病院了。”

“冰冰姐，我真的曉得錯了。”坤仔看了唐冰冰一眼然後對唐冰冰苦苦要求起來，“你幫我求一下大勇哥，讓他再給我一次機遇吧。”

“我現在數三個數，你小子到底滾還是不滾。”楚大勇站在阿誰處所看著坤仔用相稱氣憤的語氣說道，“你如果再不滾的話，那麼我就打到你滾為止。”

坤仔說到這裡的時候頓時拿起了手提包轉成分開了碧湖山莊。

唐冰冰看了楚大勇一眼，正籌算開口說些甚麼，就在這個時候，楚大勇用冰冷的語氣說道：“明天的事情誰都不能討情，誰討情我就跟誰翻臉。”

“就是就是，一個淺顯到了頂點的保安用得著如許高強度練習嗎？”

那些個保安看到楚大勇呈現今後，全都站起來找楚大勇抱怨，“大勇哥，你整天到晚呆在廚房內裡，確切是不曉得黑豹如何練習我們的，那又是負重越野十千米，又是俯臥撐的。”