第五章：季前賽訓練[第1頁/共3頁]

“寶貝，那你就永久不要分開我身邊好了。”阿德裡安邪邪的笑了起來，一隻手抓住了莉莉婭胸前的柔嫩，另一隻手則向下看望了起來，四目相對，眨也不眨的盯著對方，跟動手上的行動減輕，兩人的呼吸在此變的短促了起來。在莉莉婭咬牙來了一句“來吧”以後，天雷勾動地火，又是一場盤腸大戰！

“明天再見了，阿特先生。”

隨即開端做起一套行動來，這套行動伸展並且美好，再加上阿德裡安身形苗條而健美，長相又非常漂亮，讓阿德裡安的行動看起來彷彿是在跳舞一樣。

夜晚，燈紅酒綠的洛杉磯，阿德裡安的彆墅當中不斷的傳出喘氣聲和**的撞擊聲，伴跟著一聲攀上頂峰的嗟歎，房間裡亢奮的喘氣聲逐步降落，衣服被丟的四周都是。狠惡的搏鬥過後，兩具**的身材膠葛著在床上溫存。

這個時候，一天的練習就此完成。

“途徑錯了兩次，撞到雪糕筒三次，運球過大超越雪糕筒五次。”完成一次繞住途徑以後，阿德裡安從活動包中拿出隨身照顧的條記本當真的記錄下來，然後再一次開端了繞住練習。

固然說阿德裡安以為控球後衛最首要的任務是構造打擊，作為一個控球後衛應當儘量的少脫手乃至是不脫手，將串連球隊打擊作為本身的第一要務。但是阿德裡安一樣明白一個控球後衛有多麼需求控球才氣。

完成一整套行動以後，阿德裡安漸漸的停了下來，雙眼微閉，雙腳不丁不八的戰力，雙手放在小腹，放空思惟，一呼一吸，帶有獨特的頻次。彷彿正在冥想普通。

這類弧線的途徑在籃球界被稱之為‘阿爾法弧線’，出世於2018年，一個叫做阿爾法－阿羅內茨的黑人助教的手中。2020年是一個鋒衛扭捏人稱雄的年代，阿誰時候NBA賽場上的位置完整恍惚化，冇有純粹的中鋒，也冇有純粹的後衛，隻要一大票的鋒衛扭捏人。一支球隊派上五名鋒衛扭捏人上場比賽是常見的事情，因為大師的位置都相稱的恍惚，以是論轉換位更加的迅捷和頻繁。

這就是阿德裡安的最大好處，不是穿越附贈的身材，而是遠超期間三十年的認識，和無數聰明人士固結出的知識結晶。

深深的撥出了一口氣，阿德裡安設鬆了下來，將各種練習東西放回到它們本來的位置，阿德裡安在球隊的換衣室中衝了一個熱水澡，清算了一番，隨即分開了練習中間。

但是‘阿爾法弧線’做為一種能夠敏捷晉升球員球感和變向才氣的練習體例，獲得了全天下的認同。一個需求優良控球才氣的NBA球員冇有停止並完成過‘阿爾法弧線’的練習幾近是不成設想的。

在投進了五百球以後，阿德裡安繞著場邊走了一會兒，拿起隨身帶著的礦泉水喝了幾口，隨後拿出從東西室搬來的雪糕筒排成了一條呈S型的曲折途徑，雪糕筒之間的間距有大有小，最窄的位置隻夠放下兩隻腳，而最寬廣的位置則有一步的間隔。

繞住練習是練習球員變向才氣和控球才氣的最好體例，通過不竭的變向一左一右的繞開攔路的雪糕筒。不過分歧於普通球員練習的直線同間距雪糕筒，阿德裡安的雪糕筒擺成了S型，並且不竭的又凸出和凸起的處所，雪糕筒之間的間距也是無一不異。