國奇臍療：孕婦如何養生，如何治病？[第1頁/共2頁]

養正氣包含兩個方麵，一則，有身期間要調度飲食，（亦包含不成濫吃平時極少或不吃的食品，如蛇、果子狸等植物），養足氣血，氣血健旺，便是正氣健旺；

妊婦還能夠用鍼灸養胎保胎。有身的頭一兩個月鍼灸足三裡、太沖、血海諸穴，能調度衝任，健旺氣血，安氣固胎。

二則，減少膏粱甘旨，尤忌濫吃補品及山珍野味，飲食平和便可。並需忌酒、煙、茶、咖啡及各種含增加劑的飲料和食品；

七則，如有不適，可選鍼灸，既有效又無毒副感化，唯需忌針合穀、三陰交、肩井及腹部穴位。

女子有孕在身，最好不要濫用藥物，包含中藥與西藥。若妊婦的安康出了題目，建議首選食療或餬口起居調度，若處理不了，那就挑選鍼灸。

比如有身後噁心嘔吐，極其痛苦，有妊婦乃至對峙不了而是以打胎。兩千年前張仲景就有乾薑人蔘半夏湯，醫治妊婦因脾胃虛寒而痰飲內阻、濁氣上逆引發的嘔吐。若不想吃中藥，則可針刺內關、印堂、足三裡，多效。

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以我的臨床所見，妊婦的常見病都可首選鍼灸，療效極好，且不傷胎。

我曾診治過量例妊婦得病，或咳嗽，或嘔吐，或頭痛，或感冒發熱等等，隻用鍼灸，都收取到卓效。

但妊婦鍼灸需重視幾點：一則有些穴位不能針，比如合穀、三陰交、崑崙以及腹部諸穴；二則妊婦火旺，灸需適度；三則妊婦針刺伎倆要輕。

五則，需以食養為主，若無較著不適，儘量不消藥物；

二則，妊婦還需求將養中正平和之氣，包含勿邪視，勿邪聽，勿邪思，勿邪為，這些都是養正氣的必須。

我有很多朋友為了將來寶寶安康而挑選了茹素，乃至是不孕的病人亦對峙茹素，終究都能普通有身，並且，寶寶亦安康無病。有人思疑茹素能夠營養不敷，我以為大可不必擔憂。

妊婦若能養得一身浩然正氣，則其胎氣自正；反之若不知持養，行動邪僻，則其臟腑氣血必不能和調平允，亦會影響到胎兒。

1、妊婦攝生，重在養正氣

4、妊婦抱病，鍼灸最好

三則，保持表情鎮靜，忌痛恨憤怒煩驚駭憂等不良情感。特彆要忌怒，妊婦如有肝鬱，為患甚大，會影響孩子的脾氣與心機；

2、孕期攝生當重視以下幾條

按營養學的觀點，妊婦必然要吃肉纔有營養，才氣夠普通有身。但實在並不完整如此，如果對峙茹素，一樣能夠生養出安康敬愛的寶寶。

六則，聽聽舒緩的音樂歌曲；

3、妊婦必須吃肉嗎？

一則，儘量減少或不過性餬口，以免妄動相火，耗損腎精，倒黴於胎兒生長；

我曾醫治一名八個月的妊婦，俄然外陰瘙癢，影響就寢。為針足三裡、蠡溝、行間諸穴，並共同苦蔘60克、黃連30克水煎外洗，數次而愈。病人自述，鍼灸的結果要優於外洗方。

簡而言之，我建議若妊婦有任何安康題目，都可挑選鍼灸療法。鍼灸醫治的病種範圍極廣，妊婦常見的感冒、發熱、咳嗽、疼痛、腹瀉、嘔吐等等症狀，都可用鍼灸處理。